被允許吃冰淇淋與被限制的孩子長大後存在差距

2023-07-20 17:31:18 字數 3211 閱讀 3099

被允許吃冰淇淋與被限制的孩子長大後存在差距。

夏天到了,又到了冰淇淋銷售的旺季。一到這個季節,家長們就開始糾結:到底要不要給孩子吃雪糕?

我同意:天氣越來越熱,吃點冰鎮的東西解解暑問題不大;

家長們不約而同地認為:一到夏天就吃冰激凌、冰水、冰西瓜,怎麼能捅了冷飲的窩,如果不加以限制,將來損害的是孩子的腸胃!

這就是為什麼每年的這個時候,"是否應該允許兒童吃冰 "的話題都會被反覆提起和討論的原因。

我家一直禁止由美吃冰激凌,所以我對此不是很敏感。可是上週,熊孩子中午吃了乙個冰淇淋,下午喝了一大杯冰西瓜汁,晚上又喝了冰橙汁。半夜,他突然開始發燒,第二天咳嗽了一天,高燒不退,去醫院檢查發現得了肺炎。

於是她開始了為期一周的輸液**,老人的家人更是心疼不已,說:以後堅決不能讓她只吃冰激凌了,太遭罪了!

他特別擔心孩子時常吃冷飲,把一些冷飲變成傷害脾胃的東西。他還擔心我們對此不聞不問,特意把這張**發到家庭群裡,讓我和隊友們不要視而不見。

直到我和同事們聊天時,我才意識到我父親並不是個例。我同事梅梅的女兒今年7歲,但她吃冰淇淋的次數用兩個手指頭就能數過來。孩子的奶奶在一家中醫院工作,因為擔心孩子將來會胃痛,堅決反對孩子吃冷飲。

梅梅說,每當看到女兒垂頭喪氣地看著別的小朋友吃雪糕,她就覺得很心疼,只能趁著女兒不在,偷偷地給她奶奶買雪糕吃。但孩子平時都是奶奶帶,這個機會太小了!

其實,不僅是美美一家,很多孩子或多或少都限制吃冰淇淋,不僅因為吃多了容易上癮,還因為吃多了會給孩子的身體帶來一定的傷害。比如說。

消化系統問題。

研究表明,兒童食用過多冷飲會導致胃腸道收縮,影響正常的消化功能。此外,兒童的消化系統比**更脆弱,更容易受到冷食刺激而出現腹痛、腹瀉、脹氣等消化問題。

每年夏季,兒科門診都會接診大量腹部不適和腹瀉的兒童,這主要是因為夏季兒童喜歡吃冷飲。

免疫系統受到影響。

雖然吃過多的冰可以使孩子很快感到涼爽,但如果孩子大量飲用冰鎮飲料和雪糕,靠冷飲來降低體溫,就會破壞孩子正常的體熱調節機制,冷飲中的冷刺激會導致咽喉部血管收縮,免疫系統能力下降,使免疫系統功能減弱。

研究表明,夏季經常飲用冷飲的兒童更容易患呼吸道感染、喉嚨痛、咳嗽、咽炎和其他常見疾病。這是因為冷飲導致的體溫下降抑制了免疫系統的反應能力。

蛀牙問題。大多數冷飲含糖量較高,有些冰淇淋新增了一些酸性成分。您可能不知道,所有這些都會加劇齲齒的形成。

資料顯示,長期食用冰淇淋或冰棍的兒童患蛀牙的風險高於正常攝入糖量的兒童。

營養攝入不足。

除了蛀牙之外,冷飲中的高糖分還會導致兒童攝入過多的熱量和糖分,從而影響他們對其他重要營養素的攝入。從長遠來看,這會導致兒童營養失衡和健康問題。

正是出於這些原因,大多數家長限制孩子攝入冷飲。然而,我們也遇到過一些在這個問題上完全佛系的家長。

我朋友zizi的兩個孩子對此深有體會。她家冰箱的冷藏區總是擺滿了冰淇淋,冷凍區也擺滿了各種飲料。齊齊曾說:"我的兩個小傢伙都是鐵胃,不喝冷飲會難受!他們倆覺得不喝涼水都難。

看似父母對孩子 "吃冰 "的兩種不同態度,但您是否知道,這種小小的態度實際上影響著孩子未來的多項能力?這種小小的態度實際上影響著孩子未來的能力。

自我調節方面的差異:

從長遠來看,不讓孩子吃冰淇淋的孩子會更加自律,能夠控制對冰淇淋的渴望並做出適當的選擇。

這是因為童年時期的自我調節與長期成功、心理健康和社會適應等因素之間存在密切聯絡。從小就吃冰淇淋的孩子幾乎沒有機會學會控制自己的慾望,更容易受到即時滿足的**,難以抵禦不健康食品的**。

而那些從小就被阻止吃冰淇淋並學會控制冰淇淋攝入量的孩子,更有可能培養出更好的自控能力,拒絕暴飲暴食,有利於形成良好的自律習慣。

獎勵認知差異。

據觀察,受限制的兒童可能會將 "冰淇淋 "視為奢侈品。當父母時不時地給他們冰激凌吃時,孩子會將其視為一種獎勵,並將其視為特別的東西。

這種認識將有助於他們長大後更加理性地對待糖果和獎勵,因為他們從小就習慣了紀律,長大後更有可能避免濫用獎勵或過度獎勵。

另一方面,在沒有 "冰淇淋 "限制的環境中長大的孩子會把冰淇淋看作是一種普通的東西,想吃就吃。這種習慣會導致孩子缺乏紀律和節制,容易過度沉迷於甜食,更容易沉溺於享樂。

對規則的不同態度。

從小就被禁止吃冰淇淋的孩子更有可能理解並遵守規則,因為他們從小就接觸到父母制定的 "冰規則"。這些兒童通過父母或監護人在食物限制方面的指導,學會尊重規則並約束自己的行為。

與此相反,那些在成長過程中不受任何限制、可以肆無忌憚地吃冰激凌的孩子更有可能挑戰和質疑規則,也更不容易接受限制和約束。

其實冰激凌、冷飲並不是猛獸,炎熱的夏天來上一杯確實會很清涼,但是孩子的腸胃功能比較弱,免疫系統還在發育,我們還是建議家長有一定的監督,不能放開肚子讓他吃。

我從來沒有意識到冰淇淋的殺傷力,但這一次,在yumi得了肺炎之後,醫生建議儘量減少孩子吃冰的次數,於是就有了這篇文章,希望能起到警示作用。

提醒所有家長:夏季要注意孩子的冰淇淋。

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