長水痘可以吃什麼

水痘是由水痘皰疹病毒引起的傳染病。患者的頭皮、軀幹、四肢等全身均可出現皮疹、水皰、紅斑和結疤等症狀。對於患者來說，如果能夠用正確的飲食來調節身體和增強免疫力，有助於緩解症狀和促進**。

一、多吃富含維生素c的食物。

水痘患者可以多吃富含維生素c的食物，包括柿子椒、花椰菜、西紅柿、柚子、橙子、熟番茄、士多啤梨、西柚和灰棗等，這些食物不僅有助於提高身體的免疫力，還有助於減輕水痘引起的區域性瘙癢和炎症等症狀。

二、適量增加蛋白質攝入。

患水痘期間，適量增加蛋白質攝入，有助於修復損傷的組織細胞、加速病情**。蛋白質可以**於動物性食物如肉類、魚類和禽類，以及豆類、蛋類、奶製品等的植物性食物之中。值得一提的是，病人不能夠以吃雞蛋和魚肉代替藥物**，應該聽取醫生的建議，遵循**方案。

三、定時補充水分。

水痘患者在病程期間要保持水分充足，及時補充水分有助於維持體內水平衡，加強新陳代謝，幫助排出體內多餘的毒素。在水痘初發期間，盡量喝溫開水、淡鹽水、荷葉茶等清淡的飲料；而水皰破裂後則需要避免冷飲等易傷口的食物。

四、不宜吃辛辣刺激性食物。

患水痘時，患者口渴胃口不佳，但同時應該少食辛辣刺激性食物，這樣會導致病情加重、**瘙癢、口腔潰瘍等不適症狀。例如，洋蔥、大蒜、辣椒、芥末、生薑等應該少吃。在此時期內，還應該避免飲用酒類、濃茶、咖啡等容易引起身體負擔的食品。

五、適當吃些清淡易消化的食物。

水痘患者適量食用一些清淡、易消化的食品，有助於減輕口乾舌燥、食慾不振、消化道症狀等不適症狀。比如，公尺粉、粥、雞蛋羹、麵包乾、南瓜等食品，都是較好的選擇。

六、避免跟其他人共用餐具。

水痘患者在**期間要具有個人衛生意識，避免使用公共餐具或與他人共用餐具，應該單獨聚餐。此外，要保持好個人衛生習慣，勤換衣服、勤換被罩、勤做清潔，減少二次感染。

總之，對於水痘患者而言，及時**、合理調節飲食、保持好衛生習慣非常重要。慢性病會給人身體帶來很大負擔，所以在預防和**方面都應該有所注意。此外，希望各位朋友也能做好日常的保健工作，提高自身免疫力和生活質量。