我們常常在失去愛情後才知道珍惜對方，這時候一切還在，只是愛消失了，這種感覺讓人覺得心痛。
佛洛姆說：「愛情是一門藝術」，是是可以通過學習提公升的一種能力，如果我們在成長過程中沒有學習如何愛乙個人，成年後可能在兩性相處上出現各種各樣的問題。
重新認識挽回這件事
為什麼要挽回？這段感情是否值得挽回？
相愛的人分手了，不是因為愛情結束了，而是因為一切結束了，愛還在。
我一直認為挽回只有乙個原因，就是愛還在。
如果你剛失戀或者離婚，首先應該冷靜下來，理性地看待；兩人到底出現了什麼問題，並努力改變自身的缺失，勇敢地挽回失去的愛。
如果你想挽回對方，在挽回前你需要先思考下面幾個問題：
1、為什麼你要挽回對方？
開啟你的心扉，問問自己，到底有多愛他/她？如果他/她是你生命中的真愛，請你義無反顧地挽回對方。因為你可能真心地愛過這一次之後，就再也不會愛得這麼深刻、這麼徹底了。
2、你們真的適合在一起嗎？
理性分析你們兩人是否具有共同的價值取向，在生活方式、生活態度上是否達成一致。
如果你們在分手之前因為這些問題經常吵架，雙方都不曾讓步，試想，即便兩人和好後，也還是會因為類似問題造成雙方的不愉快，最終你們仍然會以分手告終。如果一方能夠妥善解決類似的問題，並能包容對方在一些行為方式上的所謂缺點，則可以考慮如何挽回。
3、你有決心挽回嗎？
挽回不是一朝一夕就能成功的，它需要你下決心做出改變，所以挽回的過程是漫長而痛苦的，你需要確定你是不是真的有決心挽回對方。
如果你能正面地認識到自己在這段關係中所犯的錯誤，繼而做出改變，哪怕你失敗了，這也會成為你生命中一段美好的回憶。
最後說一句自己的真實感受：如果對方心裡還是愛你，還是在乎你的，你們的愛情是可以挽回的，只是看你用的方法對不對。畢竟你們曾經愛過，你們是有感情基礎的，只是現在關係出現問題需要你去解決，確切地說，需要你做出改變。但偏偏好多人只是想著挽回，卻從來沒有思考過這段感情裡自己應該做出什麼改變。
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