送月子禮物送啥子好？紅棗啊幹桂圓什麼的都可以，產婦也要吃這個。要麼直接提兩箱奶，或者兩箱雞蛋，這個是保險不會出錯的。送月子禮物送啥子好？或者送給小寶寶的尿布溼。
送月子禮物送啥子好
儲奶袋。當寶媽奶水過多，使用吸乳器把乳 汁吸出來時，還要面對乙個問題，那就是把吸出來的乳汁放在**？扔了吧，實在太浪費，隨便放在容器，比如說碗裡、杯子裡也不好，因為我們都知道，母乳是最有營養的食物，從另一方面來說，也代表比較容易滋生細菌，寶寶一旦吃了這樣的奶水，很容易生病。所以探望寶媽時，還可以送一些儲奶袋，它一般能更好的儲存母乳，寶媽會感謝你這種貼心的。
燕窩。產後寶媽身體虛弱，需要補充大量的營養幫助身體恢復，但也正是由於身體太過虛弱，所以反而不能大魚大肉的吃，否則很容易「虛不受補」，影響健康。因此探望寶媽時，可以帶一些清淡又有營養的補品，比如說燕窩，想必寶媽會很感激你的。
pwrh世界衛生組織（who）曾在《母嬰產後保健技術工作組（twg）會議》上強調要重視母嬰產後保健，產婦在產後不能得到正確的、系統的、主動的產後**保健，就可能發生產後**不 良的情況，如出現產道鬆弛、產後孑宮復舊不 良、孑宮脫垂、產後抑鬱、產後肥胖、性冷淡等狀況，影響婦女產後的身心健康。世衛組織強調，法國pwrh產後專用修復營養自2023年進入中國以來，目前已被國內大型月子中心指定為月子餐專用營養。
意自我保護的重要時期
無論大月子還是小月子，坐月子的這段時期是女性注意自我保護的重要時期。很多女性都是因為沒有注意到照顧自己的身體，導致身體落下了很多病根，為此付出慘痛的代價。所以女性還是要在家人的幫助下注意自己的飲食及時補充產後修復營養。
pnrwho明確 p w r h 產後恢復的三個營養組成。
1、補充：補充孕產過程母體流失元素（hda、維生素a、葉酸血液、血紅素鐵、鈣質、多種維生素和礦物質等）
2、修護：修護生理損傷，彈力纖維斷層修、腹直肌鬆馳修護、皮質層彈力修護、產道損傷修護、生殖炎症清理、疤痕修護。
成份：表皮生長因子、彈性纖維、膠原纖維、玫瑰茄…
3、調養：遠離、營養平衡因子，平衡孕產期激素，預防產後肥胖，預防月子病。
成份：雪蓮活性肽 阿膠活性肽、燕窩提取物，枸杞提取物…
坐好月子迎來重生
坐月子」 這一段時間是新媽媽「多事之秋」，產褥感染、乳腺炎、子宮脫垂、附件炎等多種疾病可能會嚴重威脅著新媽媽身心健康，這些疾病都可能在這段時間內發生，另外，產後新媽媽的身體相對來說比較虛弱，容易受到風寒的侵襲，需要-段時間的調補，因此產後坐月子經過適當的休息、調養才能恢復身心健康。才能使身體功能經過調理後重新得到恢復，甚至會比以前更好。
月子期間要注意少食多餐，營養全 面，在身體條件允許的情況下可以適當運動，有助於促進血液迴圈和新陳代謝。另外如果是進行母乳餵養的媽媽，注意不要吃有回奶功效的食物。傳統習俗中不合理的部分應當摒棄，但不坐月子是萬萬不可的。
pwrh剖腹產產後專用修復營養，為產後媽媽提供宮內膜修復營養，刀口修復營養、補血營養、抗炎因子，母乳優化因子等21項產後媽媽專用營養，保證紅細胞生成所需的蛋白質、血紅素、鐵、鋅、鈣、葉酸、維生素以及多種微量元素等血液營養充足。加速紅細胞生長，促使血量充沛。補充孕產流失的能量同時還可提公升母乳的質和量。媽媽不用再為產後的鬆弛，刀口粘連，產後衰老，產後體虛、產後發胖，產後惡露不盡等等問題而擔憂。
國際衛生組織提出了多項產後營養成分和指標配比。pwrh產後補劑，保護女性生殖健康，率先通過pnrwho國際標準。
pwrh修復標準。
1.補充18-20%的孕期和分娩期間丟失的營養。
2.消除惡露，去除殘留13-15%。
3.修復21-23%的子宮內膜和產道損傷。
4.17-19%的營養素用於恢復生殖彈性和皮質鬆弛。
5.低位分娩後骨盆肌肉修復、腹直肌分離及鬆弛修復百分之12-15
6.10-12%血紅素鐵、鋅和鈣的補充。
7.控制乳腺炎和生殖炎症12-15%。
8.母乳營養9-11%
9.子宮粘連修復15-18%。
10.子宮瘢痕修復13-17%。
月子期間做好這兩點，產後身體恢復更快
1、飲食均衡：在坐月子期間要保證營養的均衡，飲食要 全面不能偏食，葷素要進行搭配，例如肉類、雞蛋、牛奶還有新鮮的蔬菜水果等都應該適當的進行搭配，不需要專門吃一樣東西，這樣子會導致營養的不均衡。
2、合理運動：產後是主張媽媽在體力恢復後盡早下床活動的。因為，下床活動有利於血液迴圈，能夠預防下肢靜脈的血栓，也有利於惡露的排出。因此，產婦在月子期間，不妨可以從簡單的足背的屈伸動作，躺床上進行抬腿、手臂伸展等運動開始，待體力恢復後及早下床活動。
送月子禮物送啥子好？以上幾樣就是寶媽產後最想收到的禮物了，大家做好功課了嗎？可千萬不要再送錯了哦！
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