據外媒報道，印尼33歲健身網紅賈斯汀維基，在健身房進行深蹲舉重力量訓練時，由於體力不支出現意外，慘遭210公斤槓鈴壓斷脖子，倒地後不省人事，送醫後無效身亡。
健美運動員賈斯汀維基是印度尼西亞的健美明星，33歲正值壯年，育有一兒一女。
事發時他在健身房進行深蹲，他的訓練夥伴位於賈斯汀的身後，處於保護狀態且寸步不離，但是可能由於身體原因或缺乏溝通的原因，賈斯丁在蹲起時，可以明顯的感覺到已經沒有力氣了，往上蹲起一小段距離後，槓鈴停住不動，隨後壓住賈斯汀的脖子慢慢的下沉，最終身後的夥伴也無力作出有效的保護，賈斯汀斯失衡向後摔倒，肩膀上的槓鈴壓在了他的脖子上，肉眼可見的脖子壓傷變形，最終由於頸柱和脊椎嚴重受損，送醫後不久身亡。
該事經過報道後，引發網友熱烈討論。不少網友在看完**後認為在身後輔助的夥伴並沒有做到規範的保護動作，她將輔助手搭在了槓鈴上方，重量向下垂直作用，而保護者則是站在後方，僅僅用手臂的力量，是完全無法有效幫助舉重者承受力量的。
也有很多網友認為，人都是有極限的，不要輕易挑戰自己的生理極限，要盡可能在大腦感覺舒服的情況下進行活動量力而行。
不少網友翻出前段時間，7月1號德國健身網紅「拉絲哥」正值壯年因動脈瘤離世，年僅30歲的事件。 「拉絲哥」原名叫喬林德納（jolindner），因為其肌肉呈纖維狀而走紅網路。拉絲哥」全網粉絲超過千萬，體脂率僅達5%，可以控制身上的每一條肌纖維而出名，訊息一出也是引發激烈討論，許多網友說自己吃喝拉撒從不刻意運動，躺在床上學習烏龜的生活，活了大半輩子，也無病無災。也有人說許多健身人士都有或多或少的身體上的問題，比如關節損傷，脫髮，甚至生理指標下降等等，認為現代健身只是讓表面上好看卻傷了根本，應該學習中國傳統養生武術，如八段錦icon，易筋經icon太極拳等修身養性。
也有一些網友調侃道：著名養生專家享年51歲，健美運動員30多歲離世，舉世聞名的拳王泰森icon56歲無法行走，出行只能躺在輪椅上，而自己隔壁家的大爺抽菸喝酒活到81歲還無病無災。
拉絲哥」是因為突發性動脈瘤突然離世，顱內動脈瘤破裂死亡是許多年輕人猝死的主要原因，動脈瘤往往是先天存在的，跟日常的生活作息和生理負荷也有關，但是和健身運動的直接關係卻是微乎其微。而今天舉重不幸被壓身亡的賈斯汀維基，也是因為受到器械傷害而死，拳王泰森從小高負荷訓練，年輕時的訓練和機打對抗難免會造成晚年的機體的下滑嚴重，也屬於正常現象。
現在的健美界許多運動員追求完美的肌肉線條和巨大的肌肉維度，為了得到金牌冠軍，服用過量蛋白粉icon使得肝腎功能損傷，註冊許多藥物使自己肌肉增大，這些都是傷害身體的。而適度的運動可以促進心血管活動，降低患病幾率，促使人體身心雙重健康，運動對人體的好處早已經過科學研究證實。
發生健身事故的新聞也不在少數，但近年來著名健身網紅等的不斷意外，使的許多人對現代健身和中國傳統養生展開了不同的看法，你們會有健身的習慣嗎？你們對此有什麼見解，歡迎在評論區下面進行討論。