看守所內的生活是枯燥的，是乏味的，沒有任何的電子裝置，只有報紙和書籍，生活作息都是很有規律的，需要按照教管人員的安排來活動。在正式進入看守所管理之前，通常人們都需要被安排進行一次體檢，在體檢完成之後，確認個人沒有一些容易傳染的疾病之後，再放到集體的住所去，畢竟如果個人有一些什麼容易傳染的疾病，也要對其他人的生命安全負責。
衣服
在看守所裡可以穿自己的衣服，但是衣服外面需要套乙個馬甲，馬甲顏色不同，“身份”也不同。藍色是普通嫌疑犯；重刑犯穿黃馬甲，並且帶腳鐐；家裡人也可以寄衣服到看守所，但是如果寄了帶帽子的，帽子有可能會被剪掉，有抽繩的或者金屬的也同樣會被剪掉，女性的**也不允許有鋼圈，只能穿一些運動內衣，基本運動套頭衫t恤是最好的，褲子就是普通的鬆緊褲，也有的看守所對衣服的顏色也有要求，只能選擇黑白二色，講究統一美觀。外面的馬甲服也是不透氣的，冬天達不到禦寒的效果，夏天不透氣異常悶熱。
吃飯
進來之後，就不用想著每一頓都是大魚大肉了，除非在除夕夜的晚上能夠見到乙個雞腿，其他的時間段見到簡直就是不可思議。
在這小小的看守所之內，自然吃飯也不是你想吃什麼就能夠吃什麼的，想要和外面的生活一樣，那簡直就是痴心妄想了，並且在這裡面的飯菜，都是沒有一點油水的，最經常吃到的應該就是水煮茄子，水煮冬瓜，水煮白菜，水煮土豆，各種水煮，而且還沒有一點點味道。連一絲食慾都沒有，但是飯菜只有這些，為了填飽肚子，再吃不下，也得忍著往肚子裡面塞。
每個月可以買一次日用品，一次水果，一次零食，一次消費的金額也就在100左右，經常會三五成群合著買，合著吃，為了補充營養，最常買的就是牛奶蘋果之類的，畢竟只有這樣才能更好的生存下去。
住宿
監室的構造很簡單，一樓是乙個乙個的小房間，監舍層高很高，牆上還留著“遵紀守法”四個字。一進門就是乙個不大不小的院子，頂部蓋著鐵絲網。連線監室和院子的還有一道門，進去之後就是乙個大通鋪，水泥砌的，上面會鋪上三合板。這個通鋪可以睡十幾二十個人，除了頭鋪、二鋪稍微寬敞一點，後面會越來越擠，人貼人，尾鋪還會挨著廁所。外面的院子俗稱是放風場，平時吃飯洗澡上廁所也都是在這裡，有的時候會先洗澡，洗澡之後需要快速打掃地板，等待開放，吃飯也是蹲在地上吃的，飯菜也都是放在地上，沒有桌子，也不能站著。
6公尺多高的牆上貼了很多行為規範的章程，頂部有乙個搖搖欲墜的三葉扇，電風扇開啟也是有規定的，值班民警覺得天氣熱了才能開，其他人沒有控制的權利，睡覺的時候燈是不關的，方便警官24小時可以隨時檢視監控，所以有時我們會利用自己不需要的衣服，自製眼罩，這樣可以勉強好睡些，在押人員睡覺時不能蒙頭的，意思就是下頜以上的部位是必須漏在外面的，如果睡覺的時候蓋住了頭，值班的人員都需要過去給他扯下來，主要考慮還是安全。怕在被窩裡面出事，比如自傷自殘什麼的。剛進去的時候，也睡不到好位子，大家都論資排輩，誰呆的時間久，誰就慢慢蹭到門邊上，這個呼嚕響，那個有口臭……”能夠平躺就是一種奢侈，去的早的那些老人可以平躺，我們新去的想都不敢想，只能側著睡，而且不能動，因為太擠了，你只要動，就會碰到別人，會引起別人的不滿，總之特別難受。
監室裡夏天很熱，溫度達到35度以上的，一天才會分發兩塊冰塊，有了冰塊會涼快一些，放在兩個藍色的塑料收納盆裡，冰化了的水晚上睡覺時用來衝廁所，睡覺時是不允許上大號的，被發現了是要罰值班的。
到了冬天，牆壁上兩邊的鐵窗，沒有一絲的遮擋物，寒風入骨，睡在木板上，兩個人合著墊一床被子，在監室裡不允許二人同蓋被。
冬天洗澡絕對是乙個挑戰，大部分的看守所都是沒有熱水**的，再冷都要洗冷水，真的挑戰人的意志，但是習慣了就好了，一桶冷水下去身上就發熱，最怕的是洗澡的時候颳風，這個最要命，冷的都要跳腳了。
行動
在看守所裡，活動範圍非常小，除了放風場就是監室內，如果被提審或者會見的時候，會有出去的機會，可以看到不帶格仔的天空，不然狹小的放風場是唯一可以看到天空的地方，每天也會有兩次的時間來統一鍛練，基本就是繞圈跑和原地轉來轉去，就基本和軍訓一樣。
看守所最重要的特點就是行動受限，平時只能在監室裡面待著，看書或者沉思。在管教允許的前提下，同監室的在押人員也可以打牌、下棋。
更多的是打坐，就是盤著腿坐在大通鋪上或者抱腿坐在床板上，就是因為這種坐姿，很多在看守所的人腳踝兩側都磨出了厚厚的繭子，臀部也被坐出兩個黑黑的圈圈，很久都不會消散。
嚴格的管理制度，讓我們在押人員處於極大的精神壓力之中。對親人的思念，擔心家裡發生變故，更讓在押人員陷入無盡的擔憂。在這樣的環境下，大多數在押人員都會迷茫，對事情的分析判斷能力幾乎喪失。想著花錢找人賣車賣房都要出去，但是在看守所裡魚龍混雜，常常自己花了錢，但是猶如打水漂，根本就不會有什麼動靜，在看守所裡有不小心無意進去的，也有心思不正的慣犯，在看守所裡二次詐騙別人也是常有的事。所以，有的時候也要想，既來之，則安之，不能病急亂投，更不能再給家裡添負擔。
無論你進來之前是什麼身份和地位，在看守所裡，你只有乙個身份：犯罪嫌疑人。遵守監規、友善相處，是看守所的生存法則。如果恃強凌弱、違反監規，你會在這個地方呆的更痛苦。千萬不要為了一些經濟利益，或者因為一時之氣，一時疏忽，讓自己進了看守所。這種體驗就像烙在身上的傷疤，難以磨滅，不堪回首。
在看守所裡面會打架的後果
很多人都在擔心自己的親人在看守所會不會被人打？其實我可以很負責任地告訴大家，現在看守所的管理制度，打架是極其罕見的事情。一般情況，真不敢打架。現在的看守所已經與過去的看守所大不相同了。儘管打架事件在看守所中並不常見，但並不能完全杜絕。那麼，如果萬一發生了打架事件，會有什麼樣的後果呢？一旦發生打架，基...
看守所裡在押人員藍馬甲 黃馬甲和綠馬甲的區別
看守所是負責羈押被依法逮捕 刑事拘留的犯罪嫌疑人的機構。在罪犯被交付執行刑罰前，如果剩餘刑期在三個月以下，將由看守所代為執行。進入看守所後，首先需要進行 檢查，然後進行體檢和拍照登記，以確保沒有傳染病或需要 的疾病。之後，會發放統一的衣服和生活用品，以及兩件小馬甲。馬甲的顏色不同，代表的身份也不同。...
看守所逮捕之前 37 天的心情是怎樣的？
看守所中監舍被稱為 倉 每個倉裡通常住著二十多人，設有值班長，也被我們稱為室長或號頭。新來的在押人員會被分配到過渡倉，這是為了讓他們適應這裡的環境和學習規矩。在這個過渡倉裡，管教會與新人進行談話，了解他們的情況，並教育他們一些基本的規矩。我清晰地記得，當我第一次走進過渡倉時，腦子裡一片混亂。乙個大約...