腎臟被稱為人體內工作最勤奮的“勞動模範”，主要是因為它在維持人體內穩定環境方面扮演著重要的角色。以下是一些原因：
1.濾清血液：腎臟通過濾清血液，去除廢物、代謝產物和過多的水分，保持血液的清潔和穩定。每天，腎臟能夠過濾約180公升的血液，其中大約99%的水分和廢物被重新吸收只有約1-2公升的尿液被排出體外。
2. 調節體液平衡：腎臟通過調節尿液的產生和排洩，維持體液的平衡。它可以根據體內的水分和電解質的需要，調整尿液的濃度和體積，以保持體內的水分和電解質的平衡。
3. 調節血壓：腎臟通過調節體內的水分和電解質的平衡，對血壓起到重要的調節作用。它可以通過調整尿液的排洩量和血管的收縮程度，來調節血壓的水平。
4. 產生激素：腎臟還能夠產生一些重要的激素，如促紅細胞生成素（epo）和腎素。epo能夠刺激骨髓產生紅細胞，維持血液的氧合能力；腎素則參與調節血壓和水鹽平衡。
由於腎臟在維持人體內穩定環境方面的重要作用，它需要不斷地進行工作和調節，因此被形象地比喻為人體內工作最勤奮的“勞動模範”。然而，長期的高血壓、糖尿病、腎臟疾病等因素都可能對腎臟造成損害，影響其正常的功能。因此，保護腎臟健康非常重要，包括保持良好的生活習慣、定期體檢和及時**慢性疾病。
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