大暑，是24節氣中的第12個節氣，也是夏季最後乙個節氣。
一候腐草為螢；二候土潤溽暑；三候大雨時行。」—月令七十二候集解》
今年大暑節氣正值「三伏天」裡的「中伏」後，高溫酷熱、雷暴、颱風頻繁（前幾天颱風剛過，新的颱風即將又形成）。
可以說是濕熱交蒸。#大暑#大暑是一年中天氣最熱、濕氣最重的時節，此時節養生保健的重點是「防暑」和「祛濕」。那大暑過後，我們應該喝什麼茶防暑祛濕呢？
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說到酷熱與濕重，不由想到了兩廣。那兩廣百姓是如何去濕熱的呢？答案就是新會陳皮。一方水土養一方人，老廣們煲湯必放陳皮，目的是為了祛濕。所以，大暑節氣過後，我們可以時不時地喝柑普茶或陳皮水。《本草綱目》中記載道：「青橘皮，其色青氣烈，味苦而辛，治之以醋，所謂肝欲散，急食辛以散之，以酸洩之，以苦降之也。陳皮浮而公升，入脾肺氣分，青皮沉而降，入肝膽氣分，一體二用，物理自然也。小兒消積，多用青皮，最能發汗，有汗者不可用。」
一枚小巧玲瓏的新會小青柑，融合了新會陳皮和雲南普洱熟茶兩者的保健功效，發揮了1+1大於2的保健價值。
如果你覺得去年的柑普茶年份不夠，擔心有點寒，可以選擇三年陳以上的柑普茶或大紅柑。當然，也可以直接用陳皮加普洱熟茶一起沖泡。
在這裡，要溫馨提醒大家一點：三伏天，尤其是中伏過後，不要再喝冷飲冷食，對脾胃的傷害極大。
這個節骨點喝冷飲冷食，很容易導致氣虛血瘀體寒。需要注意一點就是，陳皮雖好，如果你氣虛，不宜品飲過多的陳皮水。
這時，可以選擇五指毛桃土茯苓煲湯，一樣能排溼。
如果還想喝茶，盡量選擇茶性偏溫的茶，茶性偏溫和的茶葉不會傷及脾胃，增加體內的寒濕，還能幫助機體排除寒濕。
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