關愛健康守護生命，煜華優品健康管理，為生命健康保駕護航！「養生必先養脾」，這是我們在學習養生知識時都會聽到的一句話。養脾之前，相信很多人都會遇到這樣的疑問：什麼是脾？脾在**？
這似乎是乙個不容易回答的問題。有人說，脾不就在左肋下嗎？不完全對。
因為這個部位是西醫講的「脾臟」，而不中醫所講的「脾」。
雖然只是乙個字的差別，區別卻很大。
中醫的「脾」是整體的功能概念。
僅僅就部位而言，整個腹部都屬於中醫認為的「脾」。
經常聽說有人因為車禍、摔倒撞擊造成脾臟破裂，做了全脾摘除手術後不但保住了性命，而且**後照樣生活的有滋有味。
從西醫的角度來看，脾臟確實是乙個無關生死的器官，它位於左上腹在胃的背面，形狀為扁橢圓形或呈條索狀，顏色暗紅質地軟脆，當脾臟區域性受到外力打擊時容易破裂出血。
造血功能。脾臟是胚胎階段重要的造血器官，人體在發育成年後脾仍然存有少量的造血幹細胞。
當人的身體嚴重缺血或處於某種疾病狀態時，脾臟可以產生紅細胞、血小板等滿足人體需求。
存血功能。脾臟是血液（尤其是血細胞）的主要儲存庫。當某些緊急情況（如緊急大出血），脾會收縮將血細胞釋放到迴圈血液之中。
濾血功能。脾臟是血液有效的過濾器官。
血液中的細菌異物、衰老的細胞等在流經脾臟時，會被脾臟中大量的巨噬細胞吞噬和消化。
免疫功能。脾臟是人體最大的外周淋巴器官。當人體受到外界病毒細菌等侵害時，能發揮十分重要的免疫作用。如果摘除了脾臟，可能會導致爆發**染。
中醫的「脾」和西醫的「脾臟」是兩個不同的概念。
因為中醫論「脾」，無論是功能、部位、形狀全都不同，相隔巨大。
中醫認為的脾，是「心肝脾肺腎」五臟中的一員，是乙個整體的概念，而不是具體到某乙個器官。
單從部位來講，腹部的所有器官，包括胃、大小腸等都有部分涵蓋在中醫的「脾」中。
就重要性而言，中醫認為「脾」為後天之本，也就是人出生以後賴以生存的根源，十分重要也生死攸關。養好脾，是養生中的重中之重。
脾主運化。我們吃進去的食物，通過腸胃等器官的消化，轉變成可被人體吸收的微小粒子，中醫稱之為「水谷精微」，這個過程稱之為「化」。
營養吸收後，通過迴圈系統輸送到身體需要的各個部位，這個過程稱之為「運」。
中醫認為運和化全部由脾負責，脾虛會導致人體乏力、營養不良、虛胖等情況。
脾主公升清。可以維持人體內臟相對恆定位置而不下垂。人體若脾氣不公升，就會導致出現頭暈、神疲乏力、洩瀉等現象，嚴重者會導致導致脫肛、內臟下垂等情況。
脾主統血。五臟六腑之血，全賴脾氣統攝」，也就是說，脾負責維持血液在血管內流動而不溢位。
如果脾統血的功能不足，人就會出現氣血兩虧，從而血溢脈外導致出血。
常見的比如女性月經良多、尿血、崩漏、肌肉皮下出血等情況。
臉色發黃，沒有光澤。
嘴唇總是容易乾燥。
吃的不多卻容易虛胖。
一身「排骨」怎麼吃都不長肉。
神疲倦怠，沒精神，睡不醒。
睡眠情況下愛流口水。
身體既怕冷又怕熱。
吃什麼都感覺沒有香味。
當我們的身體出現以上情況，這是說明我們的脾虛了，應該好好養脾了！
本文源自煜華優品健康管理中心***原創作者楊利軍；複製**請註明出處；本文禁止使用於除健康科普外的商業用途。
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