一般來說，我們以前穿的寬鬆的褲子，稍微有點彈力都可以當作瑜伽褲，針織的、棉的、麻的都可以。褲子最好是有抽繩的，長度可以根據需要自由調節。
瑜伽的動作都比較柔軟，而且幅度都比較大。太貼身的衣物，對於動作的伸展性並不好。所以褲子以寬鬆、休閒舒適自然為主。一身寬鬆，舒適的衣服讓身體可以自由的活動，避免你的身體、呼吸受到限制，讓身心放鬆，感覺良好，更加快速的進入到瑜伽狀態。
那麼瑜伽褲又分為哪幾類呢？
一、寬鬆直筒瑜伽褲寬鬆直筒瑜伽褲一般也包括以下幾種分類：中長直筒瑜伽褲、a字型短袖瑜伽褲、中長袖豎條紋瑜伽褲、中長袖半身瑜伽褲、中長袖錐形瑜伽褲。
1）中長直筒瑜伽褲這類瑜伽褲通常是中長款，稍微寬鬆，一般上衣長度也在肩寬的位置，但是長度需要偏下一些，大約超過手掌與肩部**中間的位置，大約胳膊肘與膝蓋間。
2）a字型短袖瑜伽褲a字短袖瑜伽褲雖然定義上屬於瑜伽褲，但是從外形上可以看出其實是無袖瑜伽褲的延伸，所以有些a字短袖瑜伽褲也可以歸入短袖瑜伽褲的類別。而且a字短袖瑜伽褲也是女士可以作為正式穿搭、也可以當做日常休閒穿搭、或者做其他休閒穿搭穿搭的乙個好選擇。a字短袖瑜伽褲還經常和連衣上衣搭配，同時也可以搭配風衣、毛衣等服飾。
3）中長袖半身瑜伽褲半身瑜伽褲一般是有長袖、肩袖的設計，一般會把長袖或肩袖的邊界放在肩膀位置以上一些，肩寬稍微寬一些的人群可以嘗試。（4）中長袖錐形瑜伽褲中長袖錐形瑜伽褲是用面料做面料的直筒錐形設計的瑜伽褲，同時用到了其他材質，如：針織、針織+梭織、雙面毛等材質。
這些材質會給人柔軟、輕柔、輕盈的感覺，適合年輕的女士。此外也有用蓬蓬袖、斗篷款式、魚尾款等其他款式，適合更年輕的女士。
5）短袖/背心瑜伽褲這類瑜伽褲一般是用短袖或者背心設計的瑜伽褲，上衣比較可以偏下一些，寬肩膀，在手掌與肩部中間位置，是修身的設計長度以膝蓋偏上一些，肩寬比較寬的女士可以嘗試寬鬆的直筒或者a字瑜伽褲。
二、襯衫型瑜伽褲這類瑜伽褲在服裝設計上常常被放在最後放入選擇瑜伽褲的分類，但是襯衫型瑜伽褲也是屬於瑜伽褲的，其可以追溯到中世紀初期的重要著裝，也是貴族們必不可少的著裝。
三、連衣半身裙連衣半身裙是最常見的瑜伽褲的型別，在設計上通常有兩個設計：乙個是袖子較寬，另乙個是後背上的褶皺。同時連衣半身裙也是較為難買的瑜伽褲型別，類似的裙子大多都是按件賣。也有很多女士會選擇上衣和連衣半身裙做成一件，但是上衣會有很寬鬆的設計，無法顯示出小蠻腰。
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