全國各地持續高溫,小心熱射病!

2023-07-22 00:14:27 字數 1301 閱讀 7651

熱射病是一種由於體溫過高引起的嚴重疾病,通常是由於長時間暴露於高溫環境或在高溫環境中勞動或運動造成的。如果體溫公升至 40 °c(104 °f)或以上,可能發生最嚴重的熱射病。

熱射病有哪些危害?

熱射病會對人體造成嚴重的損害,包括:• 中樞神經系統功能障礙,導致意識模糊、激動、言語不清、易怒、譫妄、癲癇發作和昏迷等。

迴圈系統衰竭,導致血壓下降、心率加快、心律失常和休克等。

肝腎功能損害,導致肝細胞壞死、腎小管壞死和急性腎衰竭等。

血液系統紊亂,導致血小板減少、出血傾向和瀰散性血管內凝血等。

肌肉組織損傷,導致肌肉溶解、肌紅蛋白尿和急性肌源性腎損傷等。

*損傷,導致**發紅、水泡、壞死和感染等。

熱射病有哪些症狀?

熱射病的常見症狀有:• 高體溫。直腸溫度計獲得的核心體中心溫度為 104 f(40 c)或更高,這是熱射病的主要體徵。

出汗改變。在酷熱天氣導致熱射病時,**會摸起來又熱又幹。但是,在劇烈運動導致熱射病時,**可能感到乾燥或微濕。

中樞神經系統症狀。意識模糊、激動、言語不清、易怒、譫妄、癲癇發作和昏迷都可能因熱射病而發生。

預防熱射病的關鍵是避免高溫(高濕)及不通風的環境、減少和避免中暑發生的危險因素、保證充分的休息時間、避免脫水的發生。具體來說,可以採取以下措施:

在高溫環境中活動應注意補充水分,不要等口渴才喝水,降低運動強度,避免曝曬,且穿淺色透氣衣服。

不得不從事體力勞動或劇烈運動時,運動飲料可以幫助人們在流汗的過程中補充身體所需要的鹽分與礦物質。

平時少食高油高脂食物,飲食盡量清淡,補充蛋白質、維生素和鈣,多吃水果蔬菜,保證充足的睡眠。

如果在高溫環境下出現頭暈乏力、精神恍惚、口渴汗多等中暑前兆,應該盡快到陰涼的地方,多喝一些含鹽分的飲料或水,不建議直接喝冰水。

如果出現體溫持續公升高、頭痛、肌肉痙攣、呼吸淺快等中暑症狀,應及時就醫。

如果出現昏迷、極度虛弱、意識模糊、譫妄、癲癇等熱射病症狀,應立即送醫或撥打120。在試圖給患者降溫的同時,要保證呼吸道通暢,避免患者傷害到自己。

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