孩子們非常喜歡這種小吃，從一年開始，這可能會非常多樣化。在過去的幾個月裡，您將努力在您的飲食中加入許多新食物，現在可以讓您玩零食。需要想法嗎？這就是我們在這裡的目的！請注意我們今天提出的 8 個 1 歲寶寶零食創意，並將它們適應您的孩子。
並非所有孩子都以相同的方式接受所有食物，也不是都遵循相同的節奏。因此，重要的是您讓這些零食適應您的孩子。我還建議您，水果是首選，它非常存在於您的零食中。我們都喜歡變化，但水果應該是你飲食中的重要食物。
一般來說，建議從7個月開始小塊引入固體食物。在那個年齡，他們已經坐著了，他們對周圍的事物表現出興趣，他們可以用手拿東西，把它們拿到嘴裡，用舌頭和牙齦壓碎柔軟的東西。
因此，當它們一歲時，軟水果和塊狀水果是乙個不錯的選擇。你可以賭香蕉，桃子，梨。並將其與酸奶混合，只要它是天然和無糖的。在那個年齡，避免飲食中的糖是很重要的。
煎餅是將雞蛋和無麩質穀物引入小孩子的飲食的理想選擇。而且製作它們的成本如此之低！我們喜歡這些您只需要的藜麥和煮熟的蘋果：150克煮熟的藜麥，2個雞蛋，100克煮熟的蘋果（您可以在微波爐中做），50克chafado香蕉，6克酵母和1茶匙肉桂或香草。
你已經擁有所有的成分了嗎？要製作煎餅，您只需將它們全部混合在乙個帶有叉子的碗中即可。然後，在不粘鍋上塗抹油，倒入一大湯匙麵糰製成煎餅。在乙個大平底鍋中，您一次最多可以製作四個小煎餅。讓它們在一側變成褐色，然後將它們翻過來。準備吃！如果你下午去公園，它們是乙個絕佳的選擇，因為你可以毫無問題地把它們放在乙個小蛋糕裡。
單獨的燕麥片沒有太多的味道，但你可以用這種成分為 1 歲的嬰兒做美味的早餐或小吃。當談到一歲寶寶的零食創意時，我們的建議是選擇不加糖的燕麥片並煮熟，使它們更柔軟、更易消化。如何？現在我們告訴你！
你可以用水、牛奶或蔬菜飲料煮燕麥片。理想的做法是做十分鐘，以一定的頻率攪拌。你會得到一種粥，你只需要新增一點chafado香蕉和/或一些小塊水果。
乳酪應該一點一點地引入小孩子的飲食中。在我們可以選擇開始引入它們的眾多乳酪中，我們最喜歡的一種是新鮮的馬蘇里拉乳酪，因為它非常柔軟，味道非常溫和。結合一些成熟和切碎的西紅柿，它可以成為一種很棒的零食。
一片麵包也是為 1 歲嬰兒製作零食的絕佳基礎。您可以搭配自製鷹嘴豆泥或鱷梨醬，兩個想法！鱷梨是寶寶的好食物，先單獨嘗試，然後開始嘗試。無論如何，在家裡製作這些面霜。真的，它不會花費你太多，而且你會確保他們沒有不方便的脂肪和糖。
您還可以為小朋友準備餅乾！這些燕麥和香蕉非常簡單，運輸起來非常舒適。結合一塊水果，您將擁有美味的小吃。要製作它們，您需要 2 根小香蕉、1/2 茶匙香草精和 1 杯燕麥片。
用叉子壓碎香蕉，並將其與其他成分混合。首先只倒入 2/3 的燕麥，然後一點一點地繼續新增，直到你得到的麵糰既不太乾而無法拆卸，也不太濕而無法保持所需的形狀。你已經有麵糰了嗎？在 200ºc 的溫度下開啟烤箱，在襯有烘焙紙的托盤上澆注核桃大小的麵糰球。將它們稍微壓碎，使其厚度不超過半厘公尺，然後烘烤 15 分鐘。列表！
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