《蝶戀花》中寫道：最是人間留不住，朱顏辭鏡花辭樹。
大意是：早知道這世間美麗的東西都不長久，都難長留，明鏡空在，何處得照玉顏，恰似花兒飄落，只餘空枝殘幹，顯我孤清。
每個人都會在時光的清淺中，消失了容顏，日漸衰老。可是有的女人卻會常保美麗的相貌，她們是怎麼做到的呢？縱觀那些不老女神的經驗，她們都養成了一些好習慣。女人想要年輕漂亮，離不開這5個習慣，可以讓衰老來得更慢。
1、不要捨不得吃
很多女性朋友，每天想著法子做出美食來滿足家人的食慾，但是自己卻捨不得吃，從來沒想過自己要吃些什麼。但是，如果你想要美，想要保持年輕，你就不要捨不得吃，還要吃一些有利健康，有益於延緩衰老的食物。比如：
皂角公尺：皂角公尺的**不太便宜，但是它的膠原蛋白含量非常豐富。女性多吃皂角公尺能夠讓**水嫩光滑、富有彈性，讓你在補充膠原蛋白的同時，還能健康不長肉。
葡萄：葡萄在我們生活中很常見，營養價值也很高。女性經常吃葡葡能夠幫助**鎖水、排毒養顏、補血養氣。而且葡萄籽還可以抗衰老，美白的作用，讓**水嫩有光澤。
2、保持愉快的心情
擁有好的心情，能夠讓你從容面對任何事情，減少情緒壓力，讓自己讓容易的入睡，讓身體和**都能夠達到乙個很好的內迴圈，保持精神！這對美容護膚來說是非常重要的一步哦！大怒大喜的人，在現實生活中，是不可能成為天山童姥的！
3、常做運動
缺少適量的運動，身體會慢慢“生鏽”。所以長久不運動的你，應該考慮一下做簡易的健身操或者有氧運動，有時間要出去走走，多跟大自然接觸！這樣自然會精神百倍，自然煥發青春。
4、合理睡眠
女性想要有效延緩機體衰老，讓自己看起來更加年輕，平時就需要從睡眠這方面入手。保證充足的睡眠時間是促進健康，延緩衰老的一種方式。總是睡眠不足，長時間熬夜很有可能會加速身體衰老。
在器官功能下降的時候，毒素的排洩受到阻礙，可能會因為毒素，垃圾廢物的堆積而引發早衰表現。如果可以做到合理睡眠，規律睡眠，一般器官功能提高，身體才會呈現年輕狀態。
5、做好補水工作
只***擁有充足的水分，**才能白皙又緊緻，**緊緻自然也就顯年輕。其實，基本上所有的**問題，都是由於**肌底缺水而導致的。例如：暗沉無光、起乾皮、細紋、鬆弛等，解決的方法就是做好補水保濕工作。
我也是在嘗試了無數護膚品之後，才終於找到了一款非常適合補水的產品——比芭美類人膠原蛋白噴霧
膠原蛋白是**自帶的重要物質，維持著**的彈力和支撐的作用，一旦流失，**就會塌陷，這也就是皺紋產生的原因。
女生在25歲以後，膠原蛋白就以肉眼可見的速度開始流失，表情紋抬頭紋，暗斑等肌膚問題都出現了。
再加上紫外線輻射、電子螢幕輻射、熬夜、年齡增長、化妝對**的傷害、失眠（睡眠不足）等都會加劇造成膠原蛋白流失，加速人體衰老。
這時候一定要噴比比芭美類人膠原蛋白噴霧快速補充流失掉的，達到年輕**的狀態。
任何補水產品都一樣，一時補水再好，後續不能鎖水那就是白瞎！所以補水噴霧重要的是能不能鎖水。
而這款噴霧中新增了 4重鎖水成分，24小時透皮吸收率69.5%。
倘若你的膚質經常出現乾燥，敏感，有紅血絲問題的時候，就可以入手這款噴霧試一試效果！
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