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我相信每一位家長以前都遇到過這樣的情況。
每天早上在學校，孩子們都會因為起床而拖延十幾分鐘甚至半個小時。
這是對時間的嚴重浪費，為了孩子的時間感，父母需要解決孩子早上起床晚的問題。
那麼，讓我們來談談解決孩子早上醒來時拖延的方法吧！解決方案1：讓孩子在早上醒來時意識到拖延的後果。
父母可以告訴孩子，每個人都有自己的任務要完成，必須完成。
如果他們不能完成，他們必須接受相應的懲罰。
只有在意識到拖延會給孩子帶來損失之後，他們才能有意識地變得更快。
因此，讓孩子為他們的拖延付出代價，讓他們嚐到拖延的自然後果，是改變他們拖延習慣的好方法。
例如，如果孩子早上醒來後磨蹭，父母不應該催促或幫助他們。
他們可以提醒孩子“如果他們不抓緊時間，他們就會遲到”。
如果他們還在那裡磨蹭，他們可以讓他們走，而不用擔心孩子上學遲到。
事實上，我們只是想讓我們的孩子親身體驗上學遲到的後果。
如果乙個孩子真的遲到了，老師肯定會問他遲到的原因。
孩子受到批評後，他會意識到拖延給他帶來的傷害，幾次之後，孩子自然會自行加速。
2.讓孩子養成早睡早起的習慣。
早睡決定早起。
只有當睡眠時間得到滿足時，孩子才能很容易地醒來。
但許多孩子和家長在睡前玩得很晚，導致第二天昏昏欲睡。
因此，父母，尤其是年輕的父母，應該控制晚上看電視、娛樂或加班的時間，為孩子創造乙個安靜的睡眠環境，並成為早睡早起的好榜樣。
睡前過度運動或睡得不好會影響孩子的睡眠質量，使他們無法輕易醒來。
3.使用乙個好的習慣日曆來幫助孩子鞏固他們的習慣。
我給孩子買了乙個好習慣日誌和乙個小鬧鐘。
當孩子表現良好並在規定的時間內完成挑戰任務時，我可以貼乙個小貼紙。
在一周內完成挑戰可以實現乙個小小的願望。
這種循序漸進的孩子有內在的驅動力，逐漸養成的習慣不會少。
對他們來說，起床不再是一件非常痛苦的事情。
4.在日常生活中，我們也可以列出清單，培養有計畫的孩子。
許多父母都有這樣的感覺，當他們有時間和孩子一起玩的時候，他們不知道自己沒有什麼可做的，結果就漫無目的地玩。
父母可以花時間和孩子一起列出遊戲清單，列出孩子喜歡玩的、認為對他們有益的遊戲，或者讓孩子畫出來，這樣他們就可以在下乙個遊戲時間像點菜一樣選擇它們。
在這個過程中，孩子們不僅可以體驗到玩遊戲的樂趣，還可以培養自主意識和計畫意識，逐漸培養這樣的習慣。
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