人到中年，請養好自己的磁場

“每個人身邊都有乙個磁場環繞，雖然無法被看見，卻在悄悄地影響著我們的人生。”

這就是著名的磁場法則

聽起來，這個說法有些神秘莫測，似乎是某種與生俱來的力量在主宰著你我的命運。

但其實，磁場並非來自於外界，而是來自心之所想，是乙個人內在心境與氣場的體現。

你生命中遇見的一切事物，好與壞，皆由你自己吸引而來。

你是因，世界是果，你才是一切的創造者。

你抱怨什麼，什麼就會發生

竹久夢二有句名言：

人總是很容易被自己說出的話所催眠，我多怕你總是掛在嘴上的許多抱怨，將會成為你所有的人生。”

很多人應該都有過類似的經歷：

因為生活中遇到一點困難，就忍不住大發牢騷，結果卻發現，越抱怨，小麻煩越變成大問題；

因為對工作現狀心有不滿，就忍不住大倒苦水，結果卻發現，越訴苦，情況反而變得越不利；

因為和他人鬧意見有分歧，就忍不住大撒怨氣，結果卻發現，越指責，關係反倒弄得越僵。

事實上，真正帶來不幸的，是那個滿身負能量的自己。

蔡崇達**《命運》中，阿母在生下兩個女兒後，便先後遭遇丈夫離家、父母離世等一連串打擊。

失去了生活的依靠，阿母開始一蹶不振，整日埋怨命運對自己不公。

起初，鄉鄰們也希望能開解她，但她不是破口大罵，就是拉著女兒掉頭就走。

後來，大家都被她滿腹憎恨的模樣所嚇到，再也不願意上門來自討沒趣。

這就樣過了三年，不僅家庭境況越來越差，她整個人彷彿一下老了三十歲。

正如有句話所說：負能量猶如一劑毒藥，是喪志之始，是結仇之源，也是造業之因。

事由心造，那些讓你討厭的人和事，都是被你的負能量召喚而來的。

遇到點挫折就怨天尤人，受到點委屈就萎靡不振，注定會讓自己離好運越來越遠。

你有什麼樣的磁場

就會過什麼樣的人生

每個人都有屬於自己的能量磁場，它由我們的思想、意念、性格等諸多因素組成。

正如電磁場會影響周圍環境一樣，我們身上的磁場也會對身邊的事物產生影響。

這也是為什麼，當人在心情低落時，便感覺周遭一切隨之失去了原有色彩，就連天都是灰的。

反之，如果我們的狀態是樂觀的、積極的，自然又會感覺做什麼都有信心，看什麼都是風景。

日本整理大師山下英子，曾飽受婚姻生活的困擾。

她的婆婆是控制欲很強的人，平時總是對山下英子提出很多的嚴苛要求。

壓抑的生活環境，讓她忍不住心生焦慮，並時常向她的先生傾吐內心不滿。

可她的先生對此不僅不理解，反而指責她對家人不夠理解和包容。

長此以往，兩個人開始爭吵不斷，不僅整個家的氛圍變得無比壓抑，山下英子的身體健康還深受影響。

痛定思痛之下，山下英子決定做出改變。

她從著手清理身邊的物品和人際關係開始，讓自己的心情在斷捨離的過程中慢慢平靜下來。

隨著內心狀態的放鬆，她整個人也感覺如重獲新生般，越來越能找到應對生活的能量和勇氣。

演員張頌文在成名之前，也曾走過一段曲折的追夢之路。

剛從北影畢業的他，三年的時間裡，前前後後跑了840多個劇組，結果都以被拒絕告終。

面對這種境況，張頌文免不了有些洩氣，但他很快意識到，放棄才是對自己最大的辜負。

為此，他為自己找到了乙個調整狀態的方法，那就是：每晚在睡前，都要堅定告訴自己，明天應該就會好了。

他說，你們可能覺得這句話很普通，但就是它鼓勵著我走過了一段又一段艱難的時光。

面對事業瓶頸，張頌文選擇迎難而上，用豁達的心態化壓力為動力，最終迎來了人生的奇蹟。

磁場》一書中寫到：所謂的磁場，其實就是你的吸引力。

乙個人相信什麼，就會吸引什麼，最終獲得什麼。

越是艱難的時候，越應該努力振作，讓磁場保持正能量，收穫正反饋。

心若向陽，萬物生光。

只要你的正念足夠強大，生命自會穿過低谷，找到蓬勃向上的路。

乙個人越來越好

從養好自己的磁場開始

古語有云：自知者不怨人，知命者不怨天。

有自知之明的人不抱怨別人，掌握命運的人不抱怨上天。

乙個人命運的悲喜，運氣的好壞，歸根結果，都是由自己決定。

所以，想要什麼樣的世界，你就要主動去維護和創造乙個這樣的世界。

養好自己的磁場，自會遇見更好的人生。

1、停止抱怨，開始行動

有句說得扎心且真實：抱怨，本質上是對自己無能的憤怒。

很多時候，我們總是忍不住心生怨言，牢騷不斷，是習慣於把它當成一種逃避問題的方式。

然而，抱怨如同一劑毒藥，只會不斷破壞你的磁場，惡化你的處境。

正所謂，弱者抱怨，強者不言，智者改變。

遇到不如意的境況，最好的方式，就是讓自己直面問題，然後想辦法用行動去解決問題。

正向思維，拒絕反芻

有沒有發現：

有些事，本身並不嚴重，但經過我們不斷地自我反芻，灌輸消極負面的思想後，後果就會被無限放大。

一次面試沒有成功，就越想越後悔，為什麼自己沒做更充分準備；

一次計畫執行失敗，就越想越懊惱，為什麼自己連點事都做不好。

到頭來，真正帶給我們傷害的，往往不是事情本身，而是我們對這件事的看法。

被痛苦所困時，不妨嘗試著轉換念頭，多從中看到積極美好的一面。

給予正向的心理暗示，練就自我激勵的意念，你就能為自己鏈結到最好的能量場。

管理脾氣，穩定情緒

我們常覺得，發脾氣是在為自己釋放壓力，宣洩負能量。

事實上，這只會製造出更多矛盾。

乙個情緒不穩定的人，磁場必然是紊亂的，最後所帶來的也必定是混亂無序的處境。

要想擺脫這個惡性迴圈，就是懂得對負面情緒進行管理調節，不讓自己被它所牽制。

當情緒上頭時，不妨先深呼吸，給自己一些冷靜的時間。

不說傷人的話，不做衝動的事，學會時常微笑，溫和處世，戒驕戒躁。

離壞情緒越遠，才能離好磁場越近。

寫在最後

心理學教授大衛•霍金斯寫道：乙個正能量的人，他的磁場會帶動萬事萬物變得有序和美好。

人生的所遇所見，始於自己，終於自己。

如果現在的你，感覺生活很難，請不必沮喪，更無需放棄。

只要內心修好，把磁場養好，你想要的一切，都會在未來慢慢朝你靠近。

心有所想，事有所成。

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