閒情逸致是對散步最好的註解。
理想的季節是夏末秋初。已經避開了電閃雷鳴的暴雨突襲，還沒迎接秋雨綿綿的細密沉悶。夏末秋初的傍晚，天還亮著，晚霞殘照，微風輕拂，兩個人都在家且不忙，就會一起出門散個步。
已經十幾年沒有與森哥一起閒適地散步了。以前遛娃的時候，總是一人出門，另一人留守根據地打掃戰場；忙碌的時候，起早貪黑，回到家吃完飯，攤一桌碗筷都需要先看一會兒電視緩一緩呆一呆，才能蓄力鼓勁去收拾，根本沒有動過念頭敢再出個門。
記得當年孩子剛滿月，有一天姨婆很好心地帶寶寶出門遛彎，讓我們在家休息。總是啼哭環繞的宇宙瞬間有了難能可貴的清靜安寧。我們見縫插針地打了個盹，半小時的美夢彷彿有乙個世紀那麼從容漫長。現在孩子已經成長為大小夥子了，現在輪到他留在家裡聽歌看書，我們出門隨意走走，這是彼此都放心的自由。
散步的線路也是常常求新求異。出門左拐，經過蛋糕店、花店、書店，都會探個頭，瞧瞧有哪些中意的新物件；出門右拐，路過水果店、甜水鋪、燒烤攤，也會停下來，喝杯水、嚐個冰、舉個串，坐在花壇旁的木椅上慢慢吃著，看三三兩兩的人們迎面相遇又擦肩而過。
散步的話題總是天南地北又稀鬆平常。今天怎麼這麼悶熱，今天還好有風；今天出來好多娃娃，今天跳舞的阿姨還沒散；今天的月亮有點發毛，明天會下雨；今天的月亮又圓又亮，明天又是大太陽……家長里短的重大事件不會輕易在街頭巷尾討論，總是有無數陌生的眼睛在周圍靈敏觀望。有時候什麼也不說，就是牽著手走一走。想起年輕時圍著操場散步，冬天也要走幾圈，我把手放進森哥羽絨服的衣袋，走起來像兩隻熊，牽牽絆絆。
遇到森哥出差，散步的日常保留節目就按下暫停鍵。這時候才發現，散步最重要的其實是那個陪在身邊，一起走走停停的人。
時光的定格者 攝影師艾倫
時光的定格者 攝影師艾倫 在乙個熙熙攘攘的城市中，有一家名叫 永恆瞬間 的攝影工作室。這裡的主人是一位名叫艾倫的攝影師。他擁有著深邃的眼睛，臉上總是掛著自信而溫暖的微笑。他的工作，就是捕捉生活中的美好瞬間，定格在一張張 中。艾倫的職業生涯始於乙個偶然的機會。他在街頭捕捉到一位街頭藝人的精彩表演，那瞬...
玄學易經 定格局的理論原則
一 月支本氣透於天乾 如寅月透甲，卯月透乙，辰月透戊等 即可取格。二 八字天乾上沒有透月支本氣，而透月支所藏之神，即以該神取為格局，如寅月沒有透甲木在天乾上，而透丙或戊，則可取丙或戊為格 若支藏兩神，並透幹上，則斟酌有力而無克合者為格。三 月支本氣未透，月內所藏之神也不透，以月內人元，輕重較量，擇一...
為什麼說散步是最好的運動？經常散步或能收穫5個好處
首先，散步是一種低強度的有氧運動，可以有效改善心血管健康。大量研究表明，長期堅持散步可以降低心血管疾病的風險。這是因為散步能夠增強心血管系統的功能，降低血壓和膽固醇水平，改善心血管迴圈。此外，散步還可以增加心臟和血管的靈活性，減少血栓的形成，降低心臟病發作的風險。其次，散步對於控制體重和減少脂肪積累...