近視的發展主要受到遺傳因素、環境因素和用眼習慣等多種因素的影響。
然而，不戴眼鏡可能會對您的視力造成一定程度的影響和不適。
當您不戴眼鏡時，眼睛需要更加用力來聚焦，尤其是在遠距離活動或細緻工作時。這種過度用力可能會導致眼睛疲勞、眼部不適和頭痛等症狀，但並不會直接導致近視加重。
為了保護視力和減輕不適，建議您按照醫生建議佩戴正確的眼鏡或**眼鏡。這有助於糾正屈光狀態，減輕眼睛的用力負擔，並提供清晰的視覺體驗。
此外，合理使用電子裝置、保持良好的用眼習慣（如適當休息、遠離過度近距離用眼等）也是維護眼健康的重要措施。
最好諮詢眼科專業醫生，根據您的具體情況進行評估和建議。他們可以提供個性化的**建議和眼健康管理方案。
檢查視力並定期檢查眼健康，以及諮詢專業醫生的建議。
使用正確的護眼姿勢和習慣，避免長時間近視用眼，注意適時休息。
多參與戶外活動，遠離近距離用眼，有助於調節眼球的焦距。
遵循醫生的建議並正確佩戴配好的眼鏡或**眼鏡，以及定期更換度數。
配合醫生進行視光**、角膜塑形鏡等措施，以控制近視度數的進展。
每個人的情況是不同的，最佳的控制近視度數加深的方法是與眼科專業醫生進行詳細諮詢和建議。更多視力健康方面的問題，關注南京東南眼科醫院***提供專業服務。
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