#視寧眼科助力高考摘鏡#
合肥視寧眼科醫院：
遠視可以通過以下方式來改善：1. 遠眺法：在工作或學習的空閒時間，盡量遠眺，可以放鬆眼部肌肉，緩解眼部疲勞。2. 轉眼法：在長時間使用電腦、手機或閱讀之後，可以通過轉眼法來具放體松做眼法部是。坐在床邊或椅上，雙目向左轉5圈，平視前方片刻，每日早晚各做一次。3. 眨眼法：當我們看電視、手機、電腦時，眼球基本就處於靜止狀態，所以，我們要有意識的過段時間就眨眨眼睛，減少眼球暴露在空氣中的時間，避免淚液蒸發過度，造成眼乾的情況。
另外不要吹太久空調，建議在暖氣房裡放一盆水，或在桌子邊放一杯水。4. 休息法：保證充足的睡眠時間，不熬夜。另外工作學習每乙個小時，站起來走動走動，或看下遠處，閉目休息三分鐘。
5. 食**：多吃水果、玉公尺、蛋、魚、綠色蔬菜等食物給眼睛提供足夠的營養。飲食要豐富，營養搭配合遠理視，患不者偏應食多，吃不大暴蒜食、。洋蔥及乳製品(脫脂牛奶)、乾果、動物肝臟和精公尺。此外，還高應脂少肪吃食油品膩應的少食吃物。,盡量不喝茶、咖啡和酒，並且戒菸。
除了以上改善方法外，還可以考慮手術**。如果遠視症狀比較嚴重，可以選擇手術**方式如準分子雷射角膜表面切削術和準備子雷射原位角膜磨鑲術等，通過手術可以改變角膜屈光度，達到但矯是正手遠術視有的一效定果的。風險係數，所以一定要選擇國家承認的專業醫院進行手術。
合肥視寧眼科醫院***呼籲更多的人能一起關愛視力健康~
合肥視寧眼科醫院***合肥視寧眼科醫院是經市衛健委批准設立的眼專科醫療機構，德國蔡司全飛秒臨床合作單位、全飛秒屈光手術卓越視覺體驗中心；瑞士evo icl臨床認證合作中心；愛爾康微飛秒全國手術示範基地。
合肥視寧眼科醫院***劉才遠屈光手術名醫工作室和劉忠建眼視光名醫工作室落戶於此。
合肥視寧眼科醫院***優惠福利如下：高考畢業生、徵兵人群憑有效證件可享受免費近視手術術前檢查等諸多福利。
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