不要想太對 就象跟平常人講話一樣`放輕鬆一點！ 越緊張越不會說話 ! 把面試的人就看做是你第一見到的剛認識的朋友一樣！ 沒什麼緊張不緊張的！ 就算很多人都在場也要放輕鬆一點！ 面試的時候多點笑容就可以了！首先 要明確自己的 目標，明確了自己的 目標，你才能 放開心胸。面試緊張是每個人都會經歷的過程這其實是一種不信任自己的表現要做到不緊張，可以多想想其他的事情，讓自己放鬆等待的時候做一些無關緊要的事情，例如閉目養神。看看報紙雜誌。和他人聊聊天什麼的面試時，如果很緊張，大膽的跟面試官說出來。對方會因為你的真誠坦率而原諒你的拘謹和緊張。就把面試當成你平時無數次練習中的一次。把面試官看成是你平時熟悉的朋友如果是第一次 怎麼告訴你你都會緊張的 以後就好了 心態放平 抱著無所謂的態度~
你去面試的時候不要覺得這份工作很重要，一定要成功~~你就要隨便來試試的就不會緊張了~想著你是怎麼失敗的放開一點撒，不要想著面試如何的緊張，想想其他的來緩解你的緊張。想著和朋友見面時的感覺！想著就算失敗也無所謂就行了！我試過很靈哦！加油！我相信你！1：不管你是否願意或者好不好意思，談話時，你都要看著他，切不可向下看或者左右看。你可以盯著他的額頭，不看他的眼睛。這樣他就以為你在盯著他呢。 2：除非他罵你爹娘，否則，你要一直保持微笑。注意：是微笑，不是大笑！ 3：心理暗示，就把他當成是你多年不見的老朋友，正在促膝談心，把那種多年不見的想念，親切全都用表情和語言表現出來。 4：語氣要像對待新女朋友一樣溫柔，除了「我愛你」，什麼你認為溫柔的話都可以說。 5：盡量把你們兩個語速放慢下來，我們雖然可以被繞進去，但是語言速度是可以自己掌握的，辦法就是：回答問題時，自己說話慢一點。 6：時常的把雙手側合起來，用手勢配合你的語言表達 呵呵，大概就是這麼多。
面試前先給自己打氣，面試的時候不要太過於拘謹，如果你過分嚴肅，過分緊張，反而不好，讓主考官覺得你太過於在乎這份工作，對自己不夠自信，怕面試不上，所以表情緊張，說話語無倫次。面試時首先是要對自己有足夠的信心，面試不上沒什麼大不了的。好公司多的很。我每次面試時想的不是我一定要進這家公司，一定要面試上，而是想如何巧妙回答問題，從中學到東西，學到經驗，面試多了，連他想問什麼自己都猜得出來，所以應答當然很順利啦 我乙個朋友更牛，面試上了叫她明天上班，她甩了一名"隨便吧"你告訴自己不要太在乎是否成功就不會那麼緊張了，而已發揮也會好一些。。！首先，應該有準備，不管是對該公司的了解，還是模擬面試的問題，因為你準備充分了，就會給自己增加自信， 相對的緊張感就會減少。 其次，就是平時的鍛鍊，試著學會和陌生人交談，只要平時生活中做到這點，那麼對陌生的那種恐懼就自然消失了。 克服膽怯的心理要靠自己鍛鍊，要對自己有信心，相信你是最棒的！加油！你在和朋友聊天的時候會緊張嘛？ 當考官是乙個自己的普通的朋友 你越有這樣的狀態 你的發揮就越好 而對方在面試你的時候有時間看的就是你的這份精神面貌 當然你也可以裝出不緊張的樣子 有點難到是真的 呵呵 加油吧 相信自己可以的
首先要明白一點，面試緊張是很正常的事情，在了不起的人第一次面試也會緊張的發抖的，所以緊張是正常反應，如果你不緊張就說明你有問題。。。那面試緊張是可以緩解的，首先就是要對自己有個了解，要知道自己的長處，或者自己有什麼優勢，你可以在面試前好好的想想自己的優勢，告訴自己我這個地方比任何人都要強！最好面試之前買一身名牌衣服，如果經濟條件允許的話可以買一身高檔衣服，這樣可以提公升自信心的，還有就是讓髮型師給你量身定做乙個髮型，這樣也是可以提公升自信心。然後準備乙個發言稿，就是把自己所有的優點還有特長寫在紙上，然後放到衣服口袋裡，這個不是說面試的時候讓你拿出那張紙讀，面試的時候也不能這樣做，這樣做的目的就是給自己乙個心理暗示，就是說告訴自己別緊張，如果想不起來還是有那種紙的，這樣的乙個心理暗示能讓你緩解一下壓力。如果你到了面試場所還是感覺很緊張，你可以大聲的說話，比如看見面試官的時候大聲的說「您好！請多多指教！」大聲的說話可以瞬間提公升自信心。如果你還是緊張，你可以拿出你的手機，然後自言自語的大聲說話，這樣也可以提公升膽量。面試時，將考官看作電腦，不要多想，他們問什麼你就答什麼，就像你在上網和朋友聊天時，那般自然就行，不須要太緊張，越緊張越答不好， 是不是啊。還有，如果你還是緊張，就作作深呼吸，可以有效的調節緊張的情緒。總之，不要多想，用心答題就行了。試一試啊，加油啊。you can make it .碗飯先在大馬路上吃個三大碗。再把碗一丟。拍拍屁股，整理下衣裝。再進去面試。謝謝。。想你這種情況更需要積極的去鍛鍊，這說明是心理素質缺乏鍛鍊的結果，以後路還長著那，要有信心，夜晚沒人的時候自己以平靜的心態多多練習一下就會好的，不行你就試試吧。放鬆自己，好嗎。上去時多喝水~這還是比較好的~緊張這個問題，在面試過程中，誰都無法避免。即便是準備在充足的人，也難免。除非面試的人，對這項工作不在乎。其實我們總是將面試中的緊張，看的很嚴重，其實不然。有時候緊張也是一種好事，只要不是太過，對我們做事還有一定的促進作用。 不過，對於緊張一事，我們想想也會很釋然。緊張了，會影響我們的面試結果，而且常常不是什麼好結果；不緊張了，反而能得到出其不意的效果。緊張沒啥好處，反而會得不償失，那到不如不在乎，不緊張。抱著顆平常心，大不了老子不要這工作的心去看待，結果往往會好很多！攻略一：第一印象要留好 面試時給考官的第一印象很重要，開始的印象往往很可能就決定了面試結果。大體說來，著裝應與企業性質、文化相吻合，與職位相匹配。不論去什麼公司，正裝不僅正式大方，而且對別人也是一種尊重。女孩子一定要注重衣著形態的細節，避免穿無袖、露背、迷你裙等裝束。對於初次求職者或剛出校門的大學生，服裝也要以大方簡潔為主。此外，女性求職者在夏季面試時要注意化妝端莊淡雅，細節之處處理好，如頭髮、指甲、配件等都應乾淨清爽，顯示出幹練精神的良好印象。 攻略二：切忌緊張與慌張 面對掌握「生殺予奪」權力的面試官，多數人都會表現出緊張來，這是面試的大忌。對大多數人來說，面試時的緊張多半是由於太在乎面試機會，惟恐不被錄取導致的。告訴你乙個調整方法：面試前努力全身心放鬆；面試時用深呼吸的方法保持平靜，或用心理暗示的方法來使自己放鬆，如在心裡默念「我很放鬆，我盡力就行了」。只有放鬆，才能準確把握考官要問的問題和自己的回答方式。記住，心情放鬆、心態平和、充滿自信，這樣不僅能給考官留下好印象，也有利於保持頭腦清醒、思維敏捷，在這樣的狀態下所做的回答才是最能令考官滿意的。 攻略三：自我介紹，重點突出 「自我介紹」幾乎是所有考官必問的題目，求職者在回答時一定要注意，所述內容要與簡歷相一致，若自相矛盾，只會給自己平添麻煩。在真正做「自我介紹」時，不妨坦誠自信地展現自我，重點突出與應聘職位相吻合的優勢。你的相關能力和素質是企業最感興趣的資訊，因此，在許多情況下，在聽取你的介紹時，考官也會抓住他感興趣的點深入詢問。所以，在進行表述時，要力求以真實為基礎，顧及表達的邏輯性和條理性，避免冗長而沒有重點的敘述。這樣專業而出色的表現，肯定是令考官們讚賞有加的。
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