預製菜，又稱為方便菜、半成品菜，是指經過加工、包裝、冷藏或冷凍的食品，可以直接食用或經過簡單的加熱處理就可以食用的食品。
預製菜的種類繁多，有肉類、蔬菜、公尺飯、麵條、湯等，可以滿足不同的口味和需求。
預製菜的優點是方便、快捷、衛生，可以節省時間和精力，適合忙碌的現代人。
近年來，預製菜進入了校園，成為一些學生和老師的飲食選擇。
根據一項調查，有23.5%的中小學生和28.7%的大學生每週至少吃一次預製菜，其中以肉類和公尺飯為主。
調查顯示，吃預製菜的主要原因是方便（67.8%）、好吃（54.3%）、省錢（32.1%）和無其他選擇（25.6%）。
同時，調查也發現，有74.2%的中小學生和68.9%的大學生認為預製菜對健康有影響，其中以營養不均衡（45.6%）、新增劑過多（42.3%）、衛生不達標（36.7%）和易引發肥胖（28.9%）為主
預製菜作為一種方便食品，可以在一定程度上解決學生和老師的飲食問題，但也不能過度依賴或濫用。
預製菜雖然方便快捷，但也存在一些潛在的風險，比如營養不足、新增劑過多、衛生不達標等，這些都可能對身體健康造成不良影響。
因此，我們應該合理選擇和使用預製菜，盡量選擇***口味清淡、營養均衡的預製菜，並且搭配新鮮的水果和蔬菜，避免長期單一地吃預製菜
同時，我們也應該提高自己的健康意識和飲食習慣，盡量多吃自己或家人做的飯菜，或者到食堂或餐館吃正餐，這樣才能保證身體健康和成長發育
#百家新收益#
如何看待預製菜進入校園？
你對預製菜進校園最擔心哪一點 的投票。有超過 41 的選擇了 科技與狠活 影響孩子長身體 有超過 21 的選擇了 預製菜大都高鹽 高油 高脂肪會增加肥胖風險 預製菜店家向社會推廣的宣傳優點 清潔環境大規模生產，乾淨衛生。批量採購，原料質量 招標，質優價廉者勝出，成本可控。實際上某些不良商家的操作 和...
假如預製菜進入校園飯堂，會帶來哪些影響？
隨著現代生活節奏的加快，預製菜因其方便 快捷的特點逐漸被廣大消費者接受。然而，關於預製菜進入校園的爭議卻不少。那麼，如果預製菜進入校園飯堂，會帶來哪些影響呢？首先，預製菜進入校園，可能會對學生的健康產生影響。由於預製菜是以快捷 方便為目的製作的，往往注重口感而忽視了營養價值。其次，預製菜進入校園，可...
預製菜 為什麼不能進入校園？
預製菜 很方便。便利了很多人，學生統一菜品。省去了準備的時間。學校的管理者也得了方便，預製菜 的進入校園，少了多少年的校園食堂，就省去了管理的精力。而且，預製菜 大批量生產，成本必然減少。在學生們伙食費不變的情況下，利潤率必然增高。可是，預製菜 是什麼？是普通的學生們的一日三餐嗎？顯然不是！這是中國...