腸子也會中風，秋冬季高發！“腸中風”該如何防治？
警惕中風 缺血性腸病的預防。缺血性腸病又被稱為 腸中風 腸卒中 就像心腦血管意外一樣，缺血性腸病是由於衰老後，全身血管逐漸發生動脈粥樣化所引起的病變。要像預防冠心病 高血壓 糖尿病那樣，控制動脈粥樣硬化，平日做到膳食合理，少吃動物性脂肪，不暴飲暴食，戒菸少酒，控制體重，適度體力活動，情緒開朗，氣溫驟...
秋冬季節多吃麵食，教你美味做法，簡單營養，不懂吃真可惜了
麵食是我們日常飲食中非常重要的一部分，而秋冬季節更是麵食的 季節。麵食不僅有著豐富的口感和美味的味道，還能提供身體所需的營養。在寒冷的冬季，多吃麵食可以幫助我們保暖 增加能量，並且還能帶給我們滿足感和舒適的味覺享受。本文將為大家介紹幾種秋冬季節的麵食，並分享一些簡單又美味的做法，讓你在寒冷的季節裡多...
秋冬季出遊怎麼穿？參考這24套搭配，舒適保暖又上鏡
冬天漸漸來臨，身為南方人的我總是期待著迎接第一場雪，於是每到冬季，我都會計劃一次旅行，去那些有雪的地方感受冬日的浪漫。不過冬季的出遊也會讓我糾結，每次都要在穿衣方面做出取捨，擔心穿得太多會顯得臃腫，而穿得太少又會凍得瑟瑟發抖。出門遊玩時，我會推薦大家選擇帶一兩件內搭打底衫或襯衫。如果是素色的毛衣，可...