一个人的时候，脑海里总会想着过去的种种，我们每一个人都是从大学走进婚姻，无论恋爱的时间长短，校园是最美好的地方。可人生终究是现实的，我们也应该改变对爱情的看法。以下是方法仅供参考。
爱情是一场从学校走向社会的考试，我坚持到最后的那份执念在不知不觉中随着时间消逝。恋爱对于不同的人来说是不同意义的词组，但是每一个爱过的人，总是幻想对方就是自己一辈子的归宿。当这份感情渐渐变质的时候，分手似乎成了唯一的选择。
跟女生聊天总是不知道说些什么，那是你根本就不了解女生，不知道她们喜欢什么，对哪些东西感兴趣，所以就瞎聊，导致的结果就是聊天死甚至被删除拉黑。我以前也是这样，总是被女生回复“嗯”“呵呵”“睡了”，这样的话语，后来无意间在网上看了一本把妹书籍《北宫雨泽逆袭记》，才真正明白了撩妹聊天原来是有方法的，按照书中方法的练习，我现在已经成功把到了10多个妹子了，强烈建议兄弟们去看看这本书，查下《北宫雨泽逆袭记》就有电子书的，直接学习使用就可以。
分手了还是放不下怎么办？
一、不要刻意遗忘，如果刻意只会让自己记得更牢，不如坦然面对。
刻意去忘记，会记的更深，所以别让自己圣败可望得到的东西，说到底对方还是曾经最爱的人，伤害过了也就距离会慢慢消失。这世上除了爱情还有好多东西值得我们去珍惜和呵护的。
二、尽量多去想一些开心的事。
爱情是不能攀比的，更不能奢求得到太多。如果一个人很爱一个人的时候，即便是他不爱的时候从另外一个角度上也说明了那个人还不够成熟还达不到爱那个人的要求所以才有的一句话爱与不爱本身也就是一个比较和沉淀的过程在不久的将来那个爱你的人终会看到你让你变得更可爱也更懂得爱情的美好的人，才会值得你去等待的……这个世上没有人能够弥补另一半缺失的伤痕只有把自己过的更美才能让你爱的人不为你担心不为你牵挂。
三、多和朋友出去走走。
既然分手了，那么自己一个人总是会孤单的，所以这个时候要多和朋友出去走走，这样也能够转移自己的注意力了。当自己不再想对方的时候可以和自己喜欢的人一起出去玩一玩，这样也能够让自己开心起来。当自己不再一个人之后自然就会把所有的事情抛之脑后的了。如果你感觉没有人关心你；当孤独感一点点的向你靠近的时候为何不主动起来呢，和同事或同学出去吃饭或是组织什么活动也是个不错的主意啊当然了在出门之前先把自己打扮得漂亮点这是非常必要的如果一个人不去给自己那么点动力还真就挺难启齿呢不是吗？但是不论结果如何去努力了就是好的最起码以后回想起来的时候不会再有那么多遗憾了吧？很多东西都是在慢慢的努力中变得更好的不是么？不是吗？呵呵。
四、去运动一下。
可以找朋友去打打篮球或者跑跑步的这样可以让自己的心情放松很多。爱情其实有时候也是一项无形的压力需要你去面对的当你感觉到自己无法承受的时候那么就释放一下吧！释放的方式有很多种但是不一定只有爱情才能让你快乐的哦！
五、做一些自己喜欢的事情。
比如听听**、看看书、上上网、看看电视等等做一些自己喜欢的事情来让自己的心情放松很多人在分手之后都会选择做一些自己喜欢的事情来让自己的心情放松这个时候千万不要太过于放纵自己了也不要太过于颓废了你如果这样子做了的话可能会让他担心你的所以一定要把握好一个尺度千万不要走极端哦！相信你自己一定能够把握好的相信你自己是最棒的！当然在失恋之后还可以通过旅游、相亲等方式来重新开始自己的新生活！相信你自己你一定行的！相信自己不要让自己的过去永远的束缚住自己的手脚吧！也不要让他影响到你现在的正常生活和工作吧！时间是最好的良药会让时间冲淡一切的。当你走过这片沼泽之后相信你会变得更成熟也会变得更懂得爱情的美好之处的……不要因为分手而否定了爱情也不要因为失恋而封闭了自己的心门只要你敞开心扉慢慢的去接触了解更多的人你会重新找到真正适合你的另一半的你也会重新找回爱情的美好之处的！加油吧！相信自己不要害怕失败和挫折吧！失败是成功之母相信你自己是最棒的！其实很多人并不是不知道应该如何去爱只是有的时候不懂得把握爱的尺度爱的深了便会伤了自己便也就不会懂得珍惜了吧？当一切的一切都已经成为往事的时候你会发现这所有的一切都是上天赐予我们的经历和财富相信我们会越挫越勇越挫越坚强……相信自己会变得更好的相信这一切的一切都是最好的安排吧！
当爱已不在不要强留：缘分已到尽头就不要再强求；真爱需要缘分；既然缘分已到尽头；就要学会放弃和释怀。当然，谁都会有执念的时候；只是该让你释怀的还是需要让自己放下的，有些人出现在你的生命里；只为见证你前行的每一个精彩时刻……相信自己会更懂得幸福人生的含义；并把这种幸福感受传递下去！ 朋友为你加油……加油哦！！！你会做的更好！！祝愿你永远幸福快乐每一天哦！！！也祝愿天下有情人终成眷属！！总之放开自己那颗易碎的心放下才能重生：人生的美丽不是完美的结局而在于过程；懂得珍惜拥有才能快乐成长好好的爱过这一回便就是一生中最为精彩的一笔了吧……珍惜拥有你会过的更好；不枉来世间这一遭；放开心。
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