随着生活质量的提高，很多家庭都购买了智能电器，破壁机绝对是一个实用派，它能将果蔬、杂粮细胞壁打破，成为一碗糊状，既能代替早餐，还可以更好地促进人体消化和吸收。#破壁机食谱#
食材：小米20克、红枣5-6个、山药一小段，苹果半个。
破壁机➕500毫升水，豆浆模式就可以啦。
丝滑香醇，每天早上来一杯，养颜又好喝~
食材：小米、黑米各30g，红枣3颗，花生10g，冰糖适量(根据自己的口味来，我是+了10g，红枣本来有甜味)
红枣洗净去壳，小米、黑米、花生洗净，水800ml(可以做4碗哦，可以自己调整哦)，全部放入破壁机，按豆浆模式。叮~完成。
小米是养脾胃，搭配黑米、花生，营养超级丰富，口感也超赞，姐妹们做起来。
1、芋头140克，紫薯20克，红豆50克，冰糖适量。
2、水量加900毫升，破壁机豆浆模式。
3、完成后加入纯牛奶200ml，更加香醇浓郁！
没想到用破壁机打出来的香芋红豆沙，比直接煮的更好吃！！
一口顺滑，香甜细腻，加入牛奶味道简直逆天了！我还加了一点紫薯，颜色特别好看！！
破壁料理机食谱推荐
破壁料理机。一 凤梨椰汁舒果昔。功效 凤梨能消暑解渴，醋精卒谥愈合，预防和改善便秘，利尿消炎 改善水肿。原料 去皮凤梨片 g 椰汁杯，冰块 块。做法 凤梨 椰汁 冰块一起放入破壁料理机中，选择 蔬果 功能，按下 启动 停止 工作完成后即可。二 阿胶固元膏。原料 阿胶g 红枣肉g 核桃仁g 黑芝麻g ...
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