有位禅师问：人生最重要的是得不到，还是已经失去？我想这个问题应该是经常缠绕了我们的内心。那些得到又失去的美丽，那些求而不得的梦境。仿佛是人们生活体验里面很痛苦的东西。
而我们是不是应该把眼光聚焦在当下，对于已经逝去的昨天，对于没有发生的充满种种未知性的明天，我们是不是更应该珍惜眼下的今天。昨天像流沙、像月光，握不紧、抓不住，明天像天气，捉摸不定。而今天，是真实的，是我们切身可以感受到的。昨天让我们追忆，明天充满了各种不确定性，今天，让我们踏实而且充实。
做好眼下、当下的事情，我们不去后悔逝去的昨天，也不焦虑没有到来的明天。此时此刻，我们按照生活的本貌生活着，我们是一个真正意义上完整的自己，有真实的喜怒哀乐，是一个客观意义上完整的人。这，是一个多么有意义的事情。
无数个昨天，堆叠成了今天，无数个当下发生的事情，推动着我们的明天。人生，走过的每一步路都算数。我们更应该摈弃我们的白日梦，好好的度过当下的每一天。积极、努力、阳光，可以有情绪，可以有失落，可以有难过，甚至可以有愧疚和自责，我们张开双臂坦然接纳每一个当下的真实感受，不再把后悔留在昨天。
我们充盈的、每天都在成为更好的自己，不浪费每一个当下。这，是对自己的人生，莫大的责任和担当。
就算以前有一些事情，回忆起来，会让我们觉得不好意思，或者，之前的一些经历，会让我们飘飘然的觉得很值得骄傲，我们也应该学会放下，把昨天留在昨天。我们也不应该觉得明天会有天上掉馅饼的事情就一直沉溺在不切实际的幻觉里面，更不用害怕明天会发生不幸，而焦虑难安，让明天顺其自然。我们不应该活在记忆里面，不应该活在幻想里面。
我们不需要用大把的时间去回忆过去，畅享未来。不应该花费当下的时间，去做不应该做的事情。
从某种层面上来说，“活在当下”是一种健康的生活方式。这无关物质，而是心理层面的活在当下。我们没有必要践行“活在当下”，今天的钱今天花。我们需要在精神层面，让自己坦然的面对每一个现实。这就是生活里面的勇士。值得用勋章奖励的骑士。
我们作为职场人，更不需要在今天上班的时候，上午复盘昨天的事情，下午畅享明天的事情，结束了一天的工作，回到家，感觉又白白浪费了一整天。这样子往复下去，我们会蹉跎了岁月，也会急剧的降低我们的生活质量。
生活里面，那些努力过、付出过，得到过回报的昨天，成就了我们今天的勇气、自信、底气，成为扬在脸上的笑容，刻在骨子里面的坚毅，步伐中的肯定。我们今天的笃定和气定神闲，又会给我们带来更美好的明天。所以，根本不需要焦虑已经发生的和没有发生的事情，我们仅仅只需要做好当下，就能够收获美好的明天。
我们大可以把每一天都当成最后一天来生活。我们珍惜家人、朋友、爱人，也热爱生活本身。我们爱护自己的健康，对于自己拥有的一切都感觉到满足。我们尽力做好每一件事情、我们善待自己，同时也善待他人。我们努力过好每一个今天，我们不留任何遗憾的度过每一个今天。
人生，如同白马过隙，时间，溜走的速度比我们以为的迅速的多的多。我们能够拥有的当下，是多么的可贵，多么的值得被爱惜。我们不应该白白浪费每一个当下，因为它们一去不复返。时间，无法存进银行，时间像一阵风，无法把握，我们只能眼睁睁看它溜走。我们的今天，是无价之宝。
在这浩渺的时间长河里面，我们过好每一天，享受点点滴滴人生的馈赠。它，可以是一本让你思考的书籍、一部让你流泪的电影、好吃到让你停不下来的甜点、课堂里面老师讲过的每一句话、你背过的每一个英语单词、你弹奏的简单的钢琴曲、你每天早晨坚持的长跑、一票难求的讲座、甚至是每天早睡早起。这，就是你对今天所付出的真诚和责任。
我们不用夸大一件未发生的事情会带给你的快乐感受，也不用反复回忆起那些让你感觉到沮丧、悲痛、难过的过往。我们接纳所有已经发生的，我们拥抱那些即将发生的。我们坦然面对生命里的每一个时刻，他们都很重要。不论是平凡的、还是特别的，那些都是我们的光荣。
我们接纳我们做出的每一个选择所产生的后果，不论是好是坏，我们统统全盘接受。
我们不用总是幻想着要成为金光闪闪的人物，非要干出一番大事业来让万众都瞩目。我们渐渐明白，其实一切终将归于平凡、平淡。把每一天过的阳光灿烂才是人生的终极归宿，这样的灿烂和成就没有关系，是心生欢喜的高兴。
我们长着大众脸、做着普通的工作、没有超模的身材、没有美妙的歌喉，这些都没关系。我们只需要认真的、踏实的过好每一天，做一个熠熠发光的平凡普通人就很好。
最后，祝你：以后遇到事情都眉眼带笑，对于往事，也能够坦坦荡荡。
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