股骨头坏死，为什么提倡优先保髋？股骨头坏死是一种常见的骨关节疾病，主要是由于股骨头血液**不足或骨组织坏死所致。中医**股骨头坏死的历史悠久，积累了丰富的经验。近年来，随着中医理论的不断完善和临床实践的深入，中医**股骨头坏死的效果越来越显著，成为保髋**的重要手段之一。
中医认为股骨头坏死的**主要包括瘀血阻络、肝肾亏虚等方面。瘀血阻络主要是指气血瘀滞，经络不通，导致股骨头血液**受阻，进而引起骨组织坏死。肝肾亏虚则是指肝肾不足，肾气虚衰，不能滋养骨组织，导致骨坏死。股骨头坏死的**方法可以归为两大类，一类是保髋，另一类就是关节置换。过去的20多年，随着人工髋关节置换手术的进一步材料的改进，人工髋关节置换那成为了股骨头坏死终末期最主要的**方法。但是我们不得不要面对这样一个现实，就是股骨头坏死患者的患病年龄，大约80%以上不到50岁，50%以上不到36岁，而人工置换的使用寿命，在良好的手术基础与优良假体的前提下，患者很难实现终身的一个使用，不可避免的就要面临翻修甚至再翻修的这种情况。因此，保髋对于股骨头坏死患者来说有非常重要的价值。
预防股骨头坏死的关键在于避免受伤和过度运动，同时要注意戒烟限酒。在保健方面，患者可采取以下措施：
保持健康的生活方式，避免过度劳累和精神压力过大。
坚持适当的锻炼，增强身体素质，提高免疫力。
饮食调理，适当增加营养摄入，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。
注意保暖，避免受凉，特别是髋关节部位的保暖。
定期进行体检和复查，及时发现和**潜在的疾病。
总之，中医**股骨头坏死具有独特的优势和效果，患者应根据自身病情选择合适的**方法。同时，患者要注意预防和保健，加强自我管理，以减轻症状、延缓病情进展，提高生活质量。关注我，让我们一起呵护健康，保护股骨头。
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