假设小明和小王都在第一学期期末考试中得了b，你认为他们再第二学期还会努力学习吗？
这个问题涉及到的原因也许有很多，但不可否认的一点是，将部分取决于他们对自己b成绩的解释方式。就是说，第一学期为什么会取得b，会直接到第二学期的表现。
通过上述例子，我们介绍下成功或失败的归因理论。
归因，就是关于某一结果产生的原因判断。
小明第一学期期末考试中得了b，小明认为他自己学习努力刻苦才取得这个成绩（自己非常满意，是成功的），而小王却归因于这次考试题目很偏、难度很大，自己方才取得b等成绩（自己不太满意，是失败的）。
面对同一个结果，小明和小王采取了完全不同的归因判断，这些归因往往会对第二学期产生重要的影响。
从理论上看，关于行为结果原因的分析如下图所示：
能力是内部稳定因素做出的归因；
努力是内部不稳定因素做出的归因；
当认为是外部因素在起作用时，所做的归因是任务难度；
运气是外部不稳定因素组合所做出的归因。
根据小明和小王所对成绩b所做出的归因本质分析，他们可能经历如下的情绪反应：
这里很重要的一点是，归因的类型会影响他们的情绪和随之而来的动机——是努力学习还是偷懒松懈——而不管导致成功或失败的真正原因是什么。
心理研究还发现，个体解释日常生活中事件的方式，可能会成为终生的习惯性的归因风格。
从整体上来看，归因风格分为：乐观和悲观
悲观的归因风格，认为失败的原因是内因导致的。而且认为造成这种不良环境和个人因素是稳定的、整体性的；
乐观的归因风格：认为失败的原因是外部因素导致的。如考试不公平、或者这次题目太难等。
当触及成功的问题时，这些解释就会反过来。
悲观的归因风格，认为成功的原因是外部的不稳定因素导致的。
乐观的归因风格：内心对成功报以稳定的、整体性的信心。
在日常生活中，对事件的解释方式会影响乐观主义者和悲观主义者对未来成就的动机水平。
我们可以努力发展一种对自己的成功和失败的乐观解释风格，避免对失败采取消极的、不变的和宿命论的归因。
最后，别让你的动机被暂时的挫折所伤害。
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