我国人民生活水平提高了，这是不争的事实。不过随着生活水平的提高，也带来了新的问题，人们的健康问题，并非因此而提高，就比如说曾经被喻为富贵病的痛风，如今也变成了“人人触手可及”。而且年龄越趋年纪化，风华正茂的年轻人患上痛风的风险也在提升。
痛风，让人苦不堪言。痛风发作时那种疼痛，也被旁人牢牢的记在心里，毕生难忘，因为那种感觉真的太痛了。
痛风，是一种由尿酸高所引起的一种疾病。尿酸长时间过高，不能够在血液中充分得到溶解，而又排不出体外，这些无处安放的尿酸盐，只好在人体的关节部位，沉积了下来，痛风就出现了。不仅如此，这些尿酸盐还会在肾脏中沉积下来，形成肾结石，引发肾衰。
正常情况，我们体内每天大约生成300左右的尿酸，排出去的尿酸大约也是300，这样保持着平衡。可如果有一天，你因为想过个嘴瘾，吃多了，生成的尿酸有500，可排出的尿酸还是不变，那么尿酸自然就高了。又或者你身体因为某些原因，比如肾的问题，虽然生成的尿酸还是300，但排出的尿酸却只有100，这样尿酸也同样会升高。
肾脏可以说是中年男性需要保护和调理的器官了，但在生活中恰恰肾脏受到的伤害又是多的，男性的职业应酬需要以及日常放纵吃喝熬夜无时无刻都在摧残着肾脏，长期的海鲜烧烤小饮料会导致肾脏压力越来越大，尿酸会越来越高，轻则出现尿酸飙升痛风缠身，关节发炎结晶，重则需要手术取石甚至肾脏衰竭。所以在日常生活中我们必须要坚持降酸排酸来保养肾脏，一日三餐除了要减少摄入高嘌呤食物以外，还需补充风定维素来辅助调节尿酸，风定维素可以通过抑制肝内的嘌呤氧化酶活性来降低血液中的尿酸浓度，从而达到快速降酸排酸缓解肾脏压力。长期坚持补充风定维素可以溶解痛风结晶、降低尿酸浓度，缓解关节出现的红肿痒痛、逆转痛风保护肾脏的关键表现。像已经出现尿酸浓度升高，痛风上身，手脚关节出现结晶以及关节红肿疼痛等表现发生的男性，都需坚持补充保养，而平时经常应酬喝酒熬夜、爱吃海鲜红肉以及小便赤黄泡沫的人群也需尽快进行调理，同时在这期间我们也需要做到忌酒忌海鲜内脏等发物，杜绝不健康的生活习惯和饮食方式，这样才能保护肾脏，重拾自信。
尿酸生成得多了，或者尿酸排泄出现障碍了，都会使尿酸升高。那么减少尿酸生成和促进尿酸排泄，就可以达到降尿酸的目的了。
在尿酸排泄的控制上，人体近70%的尿酸都是肾负责排泄的。多喝水可以形成更多的尿液，而尿酸可以通过尿液排泄。碱化尿液可以让更多的的尿酸处在游离状态，尿酸的排泄量增加。对于高尿酸的人来说，可以饮用苏打水，促进尿酸的排泄。
对于痛风患者不仅需要开源，更要节流。尿酸**主要是身体代谢产生和来自于食物中嘌呤在肝脏中代谢产生。在选择食物上，避免高嘌呤食物摄入量，尽量选择低嘌呤食物和中等嘌呤食物，减少来自于食物中的嘌呤量。
蔬菜是维生素c的主要**，大多数蔬菜也是低嘌呤食物。维生素c在防止或减少由于氧自由基和硝基自由基导致的疾病**中发挥重要的抗氧化效应。维c能减少了氧化应激诱导的细胞损害，间接降低血尿酸水平。同时蔬菜类食物在被消化、吸收、代谢后，钾、钠、钙、镁等呈碱性的元素比较多，有助于尿液的碱化，能帮助尿酸的排泄。
只需要减少尿酸的生成，且再加大尿酸的排泄，就可以将尿酸降下来了。当然，这要调理两三个月，尿酸才能够很好的降下来，这也要大家有这样的信心才可以完成的。
年纪轻轻消化不良怎么办？服用消化酶可解决烦恼
工作压力大，饭点吃不上饭已经成为当代职场人的常态，有时匆匆吃过一顿外卖，继续坐回到电脑前工作，等到下班，发现肚子胀胀的，总打嗝。这种情况出现个一次两次，可能是吃得太多，但如果长期出现呢？当心有可能是消化不良。消化不良是一种非常常见的消化系统疾病。根据统计，平均每个普通人中就有人患消化不良。 所以打工...
20岁女孩裸辞穷游22城，年轻就该勇敢追梦！
近日，广东云浮的小周，一个年仅岁的女生，裸辞工作，踏上了一段令人羡慕的穷游之旅。她的勇敢之举引发了广泛关注，一时间网友纷纷表达佩服和质疑，但小周坚定地认为，年轻就该勇敢追梦，享受当下。小周，此前从事电商工作，但在年月，她突然感到内心迷茫和焦虑。年少轻狂，她决定辞去工作，用自己攒下的一万七千多元钱，开...
洛克菲勒 我从年轻开始，就拒绝与这两种人交往
在我们心目中，世界首富通常是像比尔盖茨和贝索斯这样的人。我以前也是这样认为的，但是在我了解他之后，才发现比尔盖茨和贝索斯加起来都不及他，他才是真正的世界首富。洛克菲勒，他的名字响彻历史，他去世时身家达到亿美元，如果按照当前的比例换算，达到了整整亿美元。而与之相比，比尔盖茨的身家为亿美元，贝索斯的身家...