眼睛怕光吃什么食物好这种说法不准确，眼睛怕光吃什么食物需要根据具体**分析。眼睛怕光可能是由于视疲劳、结膜炎、干眼症、角膜炎、白内障等原因引起的。
1、视疲劳。
视疲劳是由于用眼过度或眼部其他疾病导致的眼球视物不适，主要症状有眼睛疼痛、畏光、流泪、眼睑痉挛等。建议患者可以多吃富含维生素a的食物，比如胡萝卜、菠菜、南瓜等，维生素a可以缓解视疲劳，改善眼睛畏光的症状。同时，患者也可以通过眼保健操、远眺等方式缓解症状。
2、结膜炎。
结膜炎是由于微生物感染、过敏反应等原因引起的结膜组织炎症性疾病。临床上一般会表现为眼部发红、瘙痒、异物感、畏光、分泌物增多等症状。患者可以在医生指导下使用妥布霉素滴眼液、阿昔洛韦滴眼液等进行滴眼**。同时，患者也可以通过眼部冲洗的方式，缓解不适症状。饮食上，患者可以适当进食富含维生素的食物，如苹果、西红柿等。
3、干眼症。
干眼症主要是由于泪液分泌不足、泪液蒸发过多等原因引起的眼部疾病。患者一般会表现为眼睛干涩、畏光、视物模糊等症状。建议患者可以在医生指导下使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等进行滴眼**。饮食上，患者可以适当进食富含维生素的食物，如胡萝卜、蓝莓等。
4、角膜炎。
角膜炎主要是由于感染、自身免疫疾病等因素引起的角膜炎症反应。患者一般会表现为眼部疼痛、畏光、流泪等症状。建议患者可以在医生指导下使用左氧氟沙星滴眼液、那他霉素滴眼液等进行滴眼**。饮食上，患者可以适当进食富含维生素的食物，如胡萝卜、猪肝等。
5、白内障。
白内障是指由于晶状体透明度降低或颜色改变导致的视觉障碍性疾病，可能与衰老、外伤、辐射等因素有关，患者可能会出现视力下降、屈光改变、眩光等症状。建议患者可以在医生指导下使用吡诺克辛滴眼液、法可林滴眼液等药物进行**。饮食上，患者可以适当进食富含维生素的食物，如猕猴桃、西红柿等。
患者平时需要注意用眼卫生，不要用脏手揉眼睛，避免熬夜。如果症状持续不能缓解，建议患者及时就医，查明**后进行**。
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