有一阵子刷牙吐口水就带血，那时很明显知道自己口腔不健康了，需要好好地护理。以下是我学到的护理知识：
每天起床吐唾液都带血多考虑是牙龈炎引起的，也不排除是口腔溃疡、牙周炎、牙结石、咽炎等原因引起的，需要根据不同的原因选择针对性的**。
1、牙龈炎。
如果平时不注意口腔卫生，牙齿表面可能会堆积过多的牙菌斑，从而对牙龈产生刺激，引起牙龈炎，使患者出现刷牙出血、牙龈红肿等症状。患者可以遵医嘱使用过氧化氢溶液、氯己定溶液等药物进行**。
2、口腔溃疡。
若患者长期吃辣椒、花椒等辛辣的食物或者是体内缺乏维生素，可能会引起口腔溃疡，容易出现口腔内有红点、口腔内有灼烧感等症状。患者可遵医嘱使用口腔溃疡散、冰硼散等药物进行**。
3、牙周炎。
牙周炎是指牙周组织出现的慢性炎症，可能与牙菌斑、牙石、创伤性咬合等因素有关，患者可能会出现牙龈红肿、牙齿松动等症状。患者可以在医生指导下使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物辅助改善。
4、牙结石。
牙结石是指沉积在牙齿表面已钙化的牙菌斑或软垢，可能与口腔清洁不当、唾液浓度、饮食习惯等因素有关，患者可能会出现牙龈红肿、口臭、牙齿松动等症状。患者可以通过龈上洁治术、龈下刮治术等方式进行**。
5、咽炎。咽炎是发生于咽黏膜、黏膜下组织的炎症，可能是因为细菌感染、不良饮食等原因引起的，会导致咽部黏膜充血、肿胀，并且会引起咽喉部位疼痛、咽部干燥感、咽部出血等症状。患者可遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物**。
另外，患者可以到医院通过检查明确**后就诊**，以免延误病情。
女子每天上班带饭，却被同事吐槽
成都女子每天带饭上班，被同事吐槽不已，老板 以后别带了。成都一家公司，一名女性员工每天都会自带午餐到公司。然而，她的这个举动，却被其他同事给骂了。原来，这个女人带来的食物，真的很好吃，就连叫外卖的同事，都忍不住咽了口唾沫。干煸肉丝。星期一，她带来了一份香喷喷的豆腐炖肉，鲜嫩可口，入口即化，就像是一位...
冬季起床大作战 地区差异 天气之谜与胜人一筹的策略
每年一到冬天，我们都会经历一场艰苦的战斗，而这场战斗的对手，就是那个温暖舒适，让人不想离开的被窝。根据不同的地区和天气状况，这场战斗的难度也会有所改变。让我们一起来看看，不同地区的冬季起床情况，以及如何在这个季节中胜人一筹。冬季适合早睡晚起 首先，让我们来看看那些在冬天起床毫无压力的地区，我们把它们...