这个是知乎上的问题。
昨天开车时，我还在问我爱人（也是在华为上班）：度，该如何把握？
有时候人感觉累，是该告诉自己：继续坚持下，自律就是胜利。还是应该告诉自己：张弛有度，适可而止？
然后，昨晚爱人就收到了华为深夜讣告，我们唏嘘不已。
跑步或健身后忽然去世的例子，其实屡见不鲜了。
每个人在健身时感到疲惫，其实都没想到：所谓的“再坚持一下”就可能是一个致命的打击。
所以，如何把握其中的“度”呢？
每个艰难时刻，就是一个转折点。
将自己逼到极致，能不断超越别人，超越自己，达到想要的目标。但逼到极致的过程，势必要付出一定代价，或者身体，或者家庭，或者其他什么。
而不逼迫自己，注定要一生碌碌无为，也许要受另一番磨难，甚至不体面的生活。
所以，看自己要什么，并愿意付出何种代价。
更重要的是：认识到自己的能力，以及和目标的差距。
能做到这点其实很难。
如何把握“度”？
我觉得没有答案，在于每个人对自己的认知，自己去调节和把握。
如果你知道，可以点“在看”后留言，谢谢赐教。
最后，丁先生的不幸去世是行业的损失。
希望大家都能身体健康。
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