眼睛出现红血丝，或是疾病发射出来的信号，是真的吗？

小王是一名上班族，每天都要对着电脑工作，经常加班到深夜。最近发现自己的眼睛经常出现红血丝，有时还会感到干涩、疼痛、流泪等不适。以为这只是因为用眼过度，没太在意，就用一些滴眼液来缓解。可是，眼睛可能已经患上了一种严重的眼科疾病。

这种眼科疾病就是青光眼，它是一种由于眼内压增高导致视神经损伤的慢性眼病。青光眼有一个特点，就是早期没有明显的症状，很多患者都不知道自己已经得了青光眼，直到视力开始下降或者出现视野缺损时才发现。那么，该如何预防和**青光眼呢？

首先，我们要明确一点，眼睛出现红血丝，并不一定是青光眼的信号。因为眼睛红血丝有很多可能的原因，比如：用眼过度：长时间看电脑、手机、电视等屏幕，会导致眼睛干涩、疲劳、充血等。

一般来说，眼睛红血丝可以分为两种类型，一种是弥漫性红血丝，一种是局限性红血丝。弥漫性红血丝就是整个眼球的结膜都呈现出红色，这种情况通常是由于用眼过度、外界刺激、感染性疾病、过敏性反应等原因引起的，与青光眼无关。

局限性红血丝就是眼球的某一部分或者某一条血管呈现出红色，这种情况可能是由于青光眼引起的。因为青光眼会导致眼内压增高，压迫眼部血管，造成血液循环障碍，导致局部出血或瘀血。

定期检查眼压：眼压是判断青光眼的重要指标，正常人的眼压一般在10-21mmhg之间，如果超过这个范围，就要注意是否有青光眼的风险。建议每年至少检查一次眼压，特别是有家族史、高度近视、糖尿病等高危因素的人群，更要加强检查。

控制用眼时间：长时间用眼会导致眼睛干涩、疲劳、充血等不良反应，也会增加眼内压。所以，我们要合理安排用眼时间，每隔一段时间就要休息一下，做一些放松眼睛的动作，比如闭目养神、转动眼球、按摩穴位等。

保持良好的生活习惯：饮食要均衡健康，多吃富含维生素a、c、e等对眼睛有益的食物，如胡萝卜、西红柿、柑橘类水果等。避免吸烟饮酒，因为这些会影响血液循环和氧气**，加重视神经损害。保持适当的运动量，促进新陈代谢。

服用降眼压药物：如果已经确诊为青光眼，那么就要按照医生的指导，服用降眼压药物，如滴眼液、口服药、注射药等。这些药物可以通过减少房水的分泌或者增加房水的排出，来降低眼内压，保护视神经。

结语

眼睛出现红血丝，并不一定是青光眼的信号，但也不能忽视。如果出现局限性红血丝，并伴有其他不适症状，就要及时去医院检查，排除青光眼的可能。