把快乐变成一种习惯

2023-10-22 02:15:29 字數 482 閱讀 7251

不懂也就算了,懂了再犯**病那就是自己的问题了,人如果整天生活在自我冲突当中,肯定是快乐不起来的,弄不好还会把自己整“**了。比如说想独处就不要往人前凑,想做自己心灵的主人就不要在乎别人怎么说,想获得快乐就别总把事情往坏处想,想独善其身就不要管别人有没有做坏事,想不给别人添麻烦就别再奢求什么额外的关照等等。希望通过本次反思让自己的心态来一次革命性的转变,而且不能只是讲在嘴上,一定要落实到行动上,要增强可操作性。

只有思路对了办法当了心态好了,才能获得解放获得新生,才能让自己站得更高看得更远活得更好。不要太敏感,不要太要强,不要太较劲,要韬光养晦,要处事不惊,要宁静致远,要像陶渊明所描述的那样“纵浪大化中,不喜亦不惧,应尽自须尽,无复独多虑”。就像自己坚持了一年多的运动健身一样,把每一天做好并串联起来,变样成一种习惯,快乐也就跟着习惯和自信慢慢地来到身边了。

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