曾仕强教授曾经强调过，做人应该以愉快为准则，要获得内心的快乐，并且这种快乐是需要靠自己来获得的。以下是对这一观点的延展和分析：
做人应该要愉快：
首先，愉快是一种积极的情绪状态。
它像阳光一样洒满我们的内心，让我们无论面对何种困难和挑战，都能保持乐观和积极。
这种积极的情绪状态，不仅能够提升我们的自信心，更能增强我们的幸福感，让我们在忙碌的生活中找到满足和安宁。
其次，愉快的情绪状态还能让我们更具宽容和友善。
生活中，我们难免会遇到各种各样的人和事，愉快的心态可以让我们更宽容地看待一切，不那么容易生气和烦躁。
同时，我们的友善和热情也会感染到周围的人，让我们的人际关系更加和谐，从而让我们的生活更加快乐。
当我们遇到困难和挑战时，愉快的情绪状态也能帮助我们更好地面对。
当我们以积极的态度去面对问题，问题往往会变得不那么棘手。
而当我们以愉快的心情去解决问题，我们甚至能在解决问题的过程中找到乐趣，从而让我们更加勇敢和坚韧。
总的来说，愉快是一种生活态度，也是一种生活智慧。希望我们每个人都能在愉快中寻找生活的乐趣，感受生活的美好！
要获得内心的快乐：
要获得内心的快乐，我们需要注重自我反思和修炼。
内心的快乐是一种持久而稳定的幸福感，与外在物质和情感上的满足不同，它更强调来自于内心的平静和自我实现。
要获得内心的快乐，首先要培养积极的心态。
积极的心态可以让人更加乐观向上，看到生活中的美好事物，减少消极情绪的产生。
同时，积极的心态也可以增强人的自信心和自尊心，提升自我价值感。
其次，要树立正确的价值观。
正确的价值观可以让我们更加明确自己的追求和目标，避免被外界的物质和情感上的**所迷惑。
同时，正确的价值观也可以让我们更加理解生活的意义和价值，从而更加珍惜当下，活在当下。
此外，学会自我调节和情绪管理也是获得内心快乐的重要方式。
当我们面临挫折和困难时，要学会积极应对，寻找解决问题的方法和策略。
同时，也要学会控制自己的情绪，不要让它们影响到自己的生活和心情。
总之，要获得内心的快乐需要我们注重自我反思和修炼。
通过培养积极的心态、树立正确的价值观、学会自我调节和情绪管理等方式，我们可以达到内心的平和与快乐，从而更好地面对生活中的挑战和机遇。
内心的快乐要靠自己：
内心的快乐真的要靠自己！
这并不是一件容易的事情，但只要你愿意，它一定会成为你生活中最美好的存在。
首先，快乐是需要我们主动去寻找和创造的。
很多人常常把快乐寄托在外在的事物上，比如物质的丰富、社交的认可等等，但这些都不是真正的快乐，真正的快乐是内心的满足和平静。
只有你自己能真正了解自己的需求和渴望，只有你自己能让自己感到真正的快乐。
那要如何靠自己的努力来获得快乐呢？
首先，你需要承担起自己的责任。
这意味着你不能把自己的问题归咎于外部环境或他人，而是要通过自己的努力去解决和改变。
只有这样，你才能真正地获得内心的快乐。
其次，你需要学会自我调节。
生活中的压力和挫折是不可避免的，但你可以通过调整自己的心态来让自己保持积极向上。
比如，你可以选择把挑战视为成长的机会，把挫折视为锻炼意志的过程，这样的心态会让你更加坚强和自信。
最后，你需要有自我实现的勇气。
每个人都有自己的梦想和追求，但有时候我们会因为各种原因而放弃。
只有你有勇气坚持自己的梦想，才能获得真正的快乐。
即使过程中遇到了困难和挫折，也不要放弃，相信自己的能力，相信你的内心一定会指引你走向正确的方向。
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