在生活或工作中肌肉和筋膜出现不适感的几率较高，比如高强度运动之后、久坐或久站后、弯腰驼背后、拉伸不到位后，都有可能会出现酸痛僵硬、酸痛、紧张等不适感，因此入手一款筋膜枪有必要，但前提是要选择专业的品牌，如果根本没有专业的技术调校经验，而且选择了劣质材料，筋膜枪还有可能会击打无力，或者损伤肌肉以及骨骼等组织的问题。那筋膜枪哪个牌子好？作为一个健身和运动爱好者和一个专业的小家电测评博主，我把几款不错的筋膜枪推荐给大家，以便大家通过接下来的筋膜枪测评和整理好的相关知识当中获取经验，最终选择到合适自己的产品。
一、筋膜枪常见的负面吐槽
因为在筋膜枪行业当中也存在一些劣质品牌，因此也有一些负面吐槽比较常见，接下来给大家具体介绍，以免中招。
1、续航能力差
有不少产品官方所说的续航时间与实际的使用时间出入很明显，充电几个小时就只能够使用几分钟，有些产品则在充过几次电之后续航能力就大大的降低了。
2、电量不真实
有些筋膜枪明明显示电量很充足，但是却只能够使用几分钟的时间。
3、噪音大
有些筋膜枪在运行的时候噪音特别大，就像拖拉机一样，震的脑袋都不舒服。
4、击打无力
目前大部分筋膜枪产品都会被反映击打无力的问题，这是由于筋膜枪整体的推力太弱，无法做到深度击打和按摩的效果，在长期使用之后，推力还会逐渐衰减，导致击打力度大幅度降低。
5、机身太重
这类产品的重量超过了1千克，而且震动感也比较明显，使用期间反而增加了手部的压力，有时甚至会出现酸痛感。
6、质量差
不少产品的质量很差，不但出现了掉漆的情况，有时还会出现灯不亮的情况，在运行时甚至会出现咔咔的响声。
7、损伤肌肉
有些产品不但舒适感不足，而且还存在损伤肌肉的风险，与震频不稳定、衰减度高等原因有密切的关系。
二、筋膜枪的选购技巧和原理
掌握了筋膜枪的选购技巧，就不容易选择到不专业或者不合适自己的产品了，从而更好地保护肌肉并达到理想的按摩效果，接下来给大家具体介绍选购技巧：
1、品牌
有核心技术的专业品牌，会对筋膜枪各方面进行调校，比如振频、推力、振幅，以及其精准度、均匀性、稳定性、衰减度等，因此要避免因为跟风选择跨界大牌或网红品牌，因为其中有不少是贴牌生产，根本没有技术调校经验。
2、电机
电机关系到产品的力度稳定性、精准度、使用寿命等，建议优先选择无刷电机，不但运行时噪音小，而且动力强劲，稳定性也比较强，产品的使用寿命也更长，而有刷电机则恰恰相反。
3、振幅
振幅深度关系到最后的按摩效果，因为深层的肌肉和筋膜位于皮下8毫米的地方，因此至少要选择振幅深度达到8毫米的产品，一般优质的产品振幅深度能够达到13毫米，建议优先选择。
4、推力
推力与按摩效果和肌肉保护度都有密切的关系。如果推力偏小，会因为卡顿影响按摩效果，如果推力过大，又会因为超出肌肉的负荷，增加损伤肌肉的风险，建议选择15~20千克的产品。
5、档位
一般产品的档位数量是3~8个，不同品牌的产品档位数量也不一样，虽然档位数量更多，选择范围也更广，但也并不是越多越好，比如有些产品的档位数量达到了90多个，但其实每个档位之间的力度几乎没有差别，毫无必要。
6、按摩头
建议优先选择用硅胶包裹的按摩头，拥有不错的回弹性，能够更好地保护肌肉和骨骼，不建议选择金属按摩头，一旦错误击打则可能会损伤骨骼，甚至会导致鼓舞头裂碎。
三、筋膜枪测评环节
想要拥有一款按摩效果突出肌肉保护度优秀的产品，则要注意筋膜枪的多个维度，接下来介绍几款优质筋膜枪的具体维度。
筋膜枪推荐款式一：未野pro
筋膜枪推荐原因：筋膜枪哪个牌子好？未野在极限运动和**护理两个方面都非常专业，而且拥有非常规的理念，把实际效果微乎其微的多余功能全部砍除，主打发烧性能和不伤肌肉性能，专注于于马达和振频的调校，并且对产品的核心性能进行精准的调校和优化，使产品的震频更稳定、衰减度更低、稳定性更强等，产品的各个性能都能直接和两千元产品对标，也因此得到了许多运动界大神的推荐和使用。
为了使产品的按摩效果和肌肉保护度再度提高，品牌方还研发了八大不伤肌肉黑科技，在对肌肉的深层击打时还能让肌肉的损伤率降低了93.8%。为了能够适应更多的人群，品牌方还根据国人肌肉特征的复杂化以及相关问题对震频进行一次又一次的优化和调校，使力度跨度范围达到了全场景级别，还配备了8个档位和6个按摩头，无论是普通人群还是专业级人士，都能够通过此产品得到优秀的按摩效果。
筋膜枪测评维度：
1、击打强度测评
在击打强度上，该产品得到了许多专业人士和普通用户的一致好评。因为经常运动和健身的原因，我的肌肉比较发达，即使这样在短短的1~2分钟之内，也能够使肌肉和筋膜紧张以及酸痛等不适感得到缓解，毕竟该产品搭载了蜂巢动力引擎结构，使产品拥有强劲的动力，振幅是13毫米，推力是20kg，整体击打强度与两千元产品一致。
2、稳定性测评
在我使用过的所有筋膜枪测评当中，这款产品的稳定性最强，这与该产品采用了无刷电机和金属双轴承有密切的关系，振频幅度和摆动都很均匀，力度都是稳定输出。在开启最大档位的时候，也能够轻易的把控这款筋膜枪，不会因为没有额外施加压力就出现枪头偏移的情况，能够精准按摩到需要的位置，也因此提高了产品的效果。
3、肌肉保护度测评
在肌肉保护度上，该产品表现的非常之优秀。每次使用这款产品都像是专业按摩师在给自己按摩一样，别说是胀痛感了，就连发麻的情况都没有发生过，在长时间的按摩过程中，一直都能够保持稳定的力度，得益于这款筋膜枪采用了双通道核定震频技术以及 ars牵引技术等八大黑科技有关。
4、兼容性测评
这是一款兼容性达到顶尖水平的产品，几乎适用于所有人群。8个档位之间的力度差距很明显，肌肉薄弱的人可以选择一档或者二档，普通人群可以选择中间档位，专业运动员或者健身人群，可以选择6档以上的档位，同时还可以根据部位的不同选择不同的按摩头，一共有6个特制按摩头可选择。
筋膜枪推荐款式二：倍益康ti—pro
筋膜枪推荐原因：筋膜枪哪个牌子好？倍益康是旗下有多款筋膜枪的一个品牌，包括了大枪和小枪，这款筋膜枪拥有比较大气的外形，硬汉的气质也能够很符合，产品在参数和配置方面也表现的不错，推力也还行。
筋膜枪测评维度：
1、击打强度测评
这款产品的振幅在9~10.9之间，能够满足深层按摩的需求，但是推力达到了23千克，整体推力会偏高，肌肉会感觉到受力略重，感到刺激。
2、稳定性测评
在使用期间该产品会出现小幅度的偏移，但是基本不会对使用效果产生不良影响，该产品在精准度方面表现的还行，只是长时间使用可能会使偏移幅度变高，需要注意。
3、肌肉保护度测评
使用该产品时，有时会出现轻微的胀痛感，建议适当降低产品的推力，20千克比较适宜，既能够满足更多人的需求，也不容易对肌肉造成损伤。
4、兼容性测评
这款筋膜枪配备了5个按摩头以及5个档位模式，但是力度集中偏强，导致产品的兼容度变低，更适合于有健身运动习惯的人群。
筋膜枪推荐款式三：gxa n12
筋膜枪推荐原因：筋膜枪哪个牌子好？gxa是近几年才进入筋膜枪市场的一个中国品牌，但因为主打是美国文化，被许多人误以为是外国货，在推力和击打深度方面表现还可以，外观设计也做得不错，产品有棱有角，给人一种简单大气之感。
筋膜枪测评维度：
1、击打强度测评
10~10.5毫米的振幅深度，使产品能够对处于深层的肌肉和筋膜产生不错的按摩效果，同时推力也达到了23千克，击打力度比较强，使用之后会让肌肉有些酸痛。
2、稳定性测评
在该维度上这款产品表现的不错，只有在电力不充足的时候会出现轻微的偏移，一般不影响用户的使用体验感。
3、肌肉保护度测评
经过一段时间的使用，该产品在机打精准度方面需要进行优化，在推力方面则需要适当的降低一些，使产品能够更好地保护肌肉和筋膜，肌肉不耐受的可能需要谨慎选择。
4、兼容性测评
6个档位和5个按摩头的搭载是产品的选择性比较广泛，但由于力度集中偏强，普通人群使用可能会出现损伤肌肉的风险。
筋膜枪推荐款式四：飞利浦5101g
筋膜枪推荐原因：筋膜枪哪个牌子好？飞利浦是一个主要生产小型筋膜枪的品牌，旗下的这款筋膜枪拥有小巧的体积以及精致的外观，而且重量也较轻，外出携带不会产生累赘感，在性能和推力方面相对比较温和，女性和老年人更适合使用。
筋膜枪测评维度：
1、击打强度测评
使用时表层肌肉震动的比较明显，但是深层肌肉和筋膜几乎没有感觉，建议提升产品的振幅深度和推力。
2、稳定性测评
虽然这款产品在震频稳定性方面还需要进行优化，但由于体积比较小巧，推力也比较小，因此比较容易把控产品的运行轨迹，在稳定性方面表现还行。
3、肌肉保护度测评
由于产品的振幅深度只有7~8毫米，推力也只有9千克，一般不会对肌肉造成不良刺激，但是却牺牲了产品的放松效果，还需要提高一下推力和振幅。
4、兼容性测评
该产品无论是按摩头的数量还是档位数量都处于中上等水平，有5个按摩头和6个档位可以选择，但是档位之间的力度集偏于柔和，适合于肌肉比较薄或者不怎么运动的人群使用。
筋膜枪推荐款式五：小米mini
筋膜枪推荐原因：筋膜枪哪个牌子好？小米在筋膜枪行业当中属于跨界品牌，旗下筋膜枪无论是小枪还是大枪**都在300元以上，拥有比较柔和的力度和小巧的个头以及比较小的重量，即使是外出携带也很方便。
筋膜枪测评维度：
1、击打强度测评
该产品无论是振幅深度还是推力都需要适当的提高，因为7.1到8.1毫米的振幅以及6千克的推力对深层肌肉和筋膜的按摩效果不明显。
2、稳定性测评
该产品在运行过程当中一般不会出现枪头偏移的情况，即使是电量低或者调整到最高档位，也只会出现轻微的偏移，通常不会影响使用效果。
3、肌肉保护度测评
虽然该产品在机打精准度方面还有优化的空间，但由于振幅较浅、推力较小，因此一般不会对肌肉造成损伤，肌肉保护度还行，但影响了放松作用。
4、兼容性测评
这款筋膜枪有三个档位和三种按摩头可以选择，但档位力度集中偏弱，建议适当增加档位数量，并改善震频范围，使产品能够适配于更多的人群，只是整体击打力度较弱，比较适合偶尔运动的人群也能够使用。
筋膜枪哪个牌子好？筋膜枪拥有良好的放松效果，甚至能够预防肌肉僵硬以及萎缩，对于轻度筋膜炎也有不错的缓解效果，但前提是要选择专业的产品，如果是劣质或者根本没有技术调校经验的品牌，不但按摩效果达不到令人满意的程度，还有可能会对肌肉神经，甚至骨骼造成损伤，大家在选购时可以借鉴以上的科普知识以及筋膜枪推荐和筋膜枪测评。
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