奶粉和水的比例是一个很重要的因素，因为它直接影响到宝宝喝的奶的营养价值和口感。一般来说，奶粉桶上会标注建议的奶粉和水比例，常见的比例是1:50~1:100。按照国际惯例，默认比例是一平勺奶粉兑30ml水。然而，不同的品牌、不同段位的奶粉可能会有所不同，所以在冲奶粉时，一定要按照奶粉桶上的指示来配比。
在冲调奶粉时，有一些注意事项需要妈妈们知道：
1. 先倒水再放奶粉：如果先放奶粉，之后再加水，水和奶粉的比例就不对了，冲好的奶会太浓。因此，一定要先倒水，这样才能保证比例精确。
2. 水温不宜过高：冲奶粉的水温不宜过高，开水冲是不对的。虽然不同的奶粉冲调温度在40-50℃之间，但为了避免破坏奶粉中的营养成分，建议使用温水冲泡。
3. 避免使用矿泉水：尽量避免用矿泉水冲奶粉，因为矿泉水中含有较高的矿物质含量，可能会影响奶粉的营养价值。
4. 注意药物与奶粉的相互作用：如果宝宝需要吃益生菌或者腹泻药等药品，最好在吃药之前或者之后半个小时再给宝宝喂奶，以免影响药效。
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