其实我们都知道人原本就是自私的，这是生命繁衍的基础这也是每个人的人性。
当然我们这里说的自私，并非完全的自私自利，眼里完全没有别人那样的话，就建立不起任何的关系。
其次是指在关系中坦然的把自己放在第1位，优先为自己考虑，这样才是自私的行为。
越自私的人心理越健康，这段话是有道理的。
一个人越是自私，他的思维能力就越缜密与复杂。
平常我们所认识到那些自私的人，他们常常一毛不拔，很会算计。
其实这种自私是朴实做人的性格，而大方豁达则是隐藏魔力的自私。
由于两者之间表象不一样，一个直接一个曲折所以给我们带来的感受也不尽相同。
在生活中我们总是感觉自私是一个贬义词，其实并不是这样。
有的时候你之所以觉得不够快乐，可能就是因为你太过无私。
自私会让我们感到更快乐吗？我们不妨从心理学角度去看待这个问题。
自私的人，他们的内心其实是健康的，不容易患心理上的疾病。
更何况从生物进化的角度来说，自私是人的本性，是生命繁衍的基础。
一个人之所以总是感觉到自己不开心不快乐，其实也许是因为自己太过无私奉献所导致。
以至于所有的事情都会替别人着想，这样就会让自己很累。
所以自私自利的人真的会比常人更快乐吗，今天我们一起来分析一下这个问题。
1.自私自利的人不容易患上心理疾病
我们在心理学病例中发现患有抑郁症的人他们大部分性格非常的温顺，懂得谦让。
甚至在别人眼中这种人，他们往往都是老好人，生活中你喜欢站在别人的角度去看待问题。
在抑郁症患者当中，很少数会出现那些斤斤计较自私自利的人。
反而心里都更加健康他们不容易患上精神疾病。
首先我们要知道引发抑郁症的原因往往都是自责所导致。
抑郁症的患者通常倾向于把所有的事情都归结于自己身上。
并且不断的自责，最后导致自己想不通让自己心理出现问题。
那些自私自利的人，他们常常以自我为中心，很少为身边人着想，所以出现问题之后，也很少会在自己身上寻找问题。
因为在他们心中认为所有的过错都是别人的错。
2.一味的为别人着想，只会压抑自己的本性
人的本性是人生命最大的力量**，心理学家研究发现一个人的热情，根本动力就是一个人的本性。
所以我们做任何事情时，一定要以自己的利益出发点去前行，心理学家荣格说这样一句话：“凡是被压抑的都会以更加丑陋的形式表现出来。”
我们生活中虽然要在乎别人的感受，但也不要一味地总是为别人着想。
一直压抑自己的本性，到最后一天一定会爆发会让自己很痛苦。
3.麻烦别人是感情的交流
我们会发现身边最亲密的人一定是我们经常麻烦的人，他们可能会找你帮忙做事，或者需要你做一个清贫者向你吐槽，两个人之间关系想要越来越好，就要一次一次地麻烦对方。
因为麻烦彼此意味着对方有了感情的交流，感情交流是人的最基本需求。
所以小的时候我们接受的教育都是怕麻烦的教育，父母总是要求我们独立自主。
到了最后即使这件事自己做不好，我们都不想去寻求任何人的帮助。
这样慢慢的我们的内心就会产生很阴暗的想法。
我们每个人的能力都有限，适当地去麻烦别人，会让彼此之间的感情得到很好的交流。
结束语：
自私的人从来都不是牺牲别人来成全自己，而是能坦率地表达自己的需求。
不断地和别人建立关系，进**感上的交流这样才能让自己变得有价值。
“在很大程度上，我们并不是因为别人对我们好而喜欢他们，
而是因为我们对他们好。”所以被别人喜欢的人自然都是心理健康的人。
很多人会把《认知觉醒》当作一本“心灵鸡汤”书，但其实这是错误的。其实这本书的内容非常深奥，而且作者在前言就告诉我们，除非我们去实践书里的观点，否则将没有任何效果。
所以说，这本书是真正教你如何提高情商，思维，摆脱负能量，**人性的一本书！
认知觉醒》有资深书评人说：“看完这本书，像被人当头棒喝，也像忽然淋了场雨，瞬间清醒了过来。”其实，书籍作者周岭是和你我一样的普通人，曾有着和你我一样的困惑与绝望。他通过觉醒认知走出困顿的方法，可以说，适用于每个迷茫无助的普通人，在书里，周岭不止一次写道：
认知觉醒，是自我改变的原动力，也是造**与人差距的根源。
眼下的时代，人只有激活思维，打开心智，才不会被淘汰出局。
周岭曾在网上开通了问答专栏，做过一段时间的“成长咨询师”。每当被问及如何摆脱眼前的困顿，他说：“觉知，自古以来都是精英的自我修炼方式。”而这句话，也是《认知觉醒》的核心要义。
人能实现的所有跃迁，本质上，都是认知完成了觉醒与提升。
有人从《认知觉醒》中，总结出了一款“蜕变公式”：强烈的意愿+深度思考+自我反思+行动=改变。
眼下的世界，竞争已然是脑力资源的比拼。只有认知占上风的人，才能赢到最后。
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