断崖式分手怎么挽回

断崖式分手怎么挽回。

断崖式分手，是指情侣之间突然毫无预兆的分手，情侣中的一方突然提出分手，并且不愿意做任何解释和讨论，不给对方一点商量挽回的余地，而是像前方断了一道崖一样的终止一段感情。

两个人前一天可能还在如胶似漆，没想到第二天就会一言不合的被突然分手，一般被分手的一方是无法接受这突然其来的晴天霹雳，会导致留下严重的心理创伤，不敢再谈及感情，严重者甚至抑郁。

其实，断崖式分手往往是预谋已久的，冰冻三尺非一日之寒，事出必有因，或许平时你给人家积攒的失望（伤害）太多了。

既然已经被分手了，急着挽回不是什么好的策略，不妨先冷静下来，好好想一想，自己在哪些地方做的不够好，才遭此“毒手”，遭遇断崖式分手，不给机会的分手。

你总结好了，才能为后面有机会挽留做铺垫，做你的挽留陈词，这样才能够用真诚打动对方，显示出你是真的想改变，否则，别人也不一定想再重蹈覆辙。

整理好自己的思路，也不要太沉迷于过去，你可以找点新的兴趣点，去运动，去做一些之前想做而一直没做的事，绝对不能让自己堕落下去，那样可能对方更看不起你。

尝试转移自己的注意力，不要太花时间精力在反思这个事情上面，你还有更多的事情需要去做。

如果大家冷静的差不多了，你就可以约对方出来，最好是一个相对安静的餐厅，适合聊天，适合酿造情绪的，比如是对方喜欢的餐厅。

你要表现出足够的诚意，让对方相信你是真诚的道歉和愿意去改变，如果你表现的好，对方可能就会真的相信你，也会选择原谅你，那么挽回的机会将会变大。

赴约之前，你要精心准备一下，你的仪容仪表不能太邋遢，要很精神，另外要精心给对方准备一个礼物，作为道歉也好，作为送给对方也好，大家坐下，你就先把礼物送出，俗话说拿人手短，拿到你的礼物的那一刻，对你的好感值会增加的。

另外，你精神的外貌，犹如初见般，对方对你的好感再次上升。

除了这些，你可以自己再想一些什么惊喜给对方，我就不一个一个的举例了。

你的认错态度很重要，因为毕竟要回心转意的话，对方也会承担风险，也害怕以后你又是老样子，所以你得真的改变啊。

另外，这次聊天你不要逼着对方马上答应你什么，人家有权不原谅你，所以除了刚才所说的你要花的心思，金钱等惊喜，另外，还需要耐心，你得耐心给对方一个时间缓冲。

可能，接下来的日子，依然是考验你的耐心和真诚的关键，你得一如既往的保持你的优秀展现，比如你承诺的要改变的东西、事情等。

当然，最后，我还是要说，如果对方不给机会，那么，你就接受这个事实，分手就分手，也不要再去纠缠别人了，总结好这一次，为下一份爱情负责。

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