奶粉如何选择 安全 健康和营养的优先考虑

2023-10-25 00:07:01 字數 1050 閱讀 1890

在选择婴幼儿奶粉时,安全、健康和营养是每位父母最为重要的考虑因素,这一观点得到了广大家庭的共鸣。因此,我将着重从这几个方面分享如何选择适合的奶粉,以供新手父母们参考。

1. 安全保证。

婴幼儿的生理机能尚未完全发育,缺乏对抵抗风险的能力,因此奶粉的安全性至关重要。奶粉的安全性首要取决于奶源。优质的奶源地应远离工业区,环境质量指标如空气、土壤和水质都应符合相关的环境标准。此外,奶粉在生产加工环节,包括乳液验收、储存、运输、杀菌、生产工艺和包装等环节,都应具备高标准的安全控制技术和受到相关监督保护。因此,选择大品牌、获得国家或国际认证的婴幼儿奶粉,可以保证奶源的安全性以及整个生产过程的安全性。

2. 健康和营养保证。

中国营养学会指出,生命的早期阶段的营养和喂养对体格生长、智力发育、免疫功能等都产生重要影响。婴儿的消化器官和排泄器官尚未充分发育,其消化和吸收食物的能力有限。因此,我们不仅需要提供足够的营养,还需要考虑宝宝的消化和吸收能力。一些新父母误以为奶粉中的营养物质含量越高越好,但实际上,只有成分比例适当的奶粉才更容易被宝宝的身体所接受。根据美国儿科学会和中国营养学会的建议,以下是一些在成分含量方面的关键注意事项:

选择富含dha和ara的奶粉:多项研究表明,dha(二十二碳六烯酸)和ara(二十碳四烯酸)对婴幼儿的大脑和视觉发育至关重要。

选择营养均衡的奶粉:不要追求单一维生素或矿物质含量过高,因为这可能会影响宝宝对其他营养物质的吸收和利用,而奶粉的营养吸收率通常较低。

选择富含乳糖的奶粉:乳糖是婴儿生后6个月内的主要能量**,因此奶粉应该包含足够的乳糖,以满足宝宝的能量需求。

3. 考虑有机奶粉。

有机奶粉强调更健康和更安全。有机奶粉来自有机农业体系,严格遵循国际有机农业标准。有机奶粉不仅要通过产地认证、大气认证和环境认证,还要监管奶牛饲养过程,严格按照有机标准生产加工。有机食品在食品安全方面要求非常严格,而有机婴幼儿奶粉则是其中最高标准的代表。因此,有机奶粉是一个让人更放心的选择。

总的来说,无论是国产奶粉还是进口奶粉,遵循以上几大原则,可以帮助你选择到高质量的婴幼儿奶粉。在当前疫情时期,越来越多的父母认识到国产奶粉的价值,选择购买国产奶粉。国内许多奶粉企业在这个特殊时期都表现出色,确保奶粉**量和安全性。

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