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前言。有句话说：“人啊，永远不要生气，如果你生气了，没有人会善待你。”人们常说，生气伤肝。生气不仅对肝脏有害。它不仅影响我们自身的健康，也影响我们的事业和家庭。
姚贝娜临终前录制了一段话，她说：“我的病是在极度抑郁的时期开始的。”当你感到特别沮丧时，你总会找到一个原因，无论是身体上的还是精神上的。 ”
庄子说： “小智敌不过大智慧，短命的人不能体会长生的快乐。”
所以人们的思想必须更加开放。世间一切，除了生死，都是小事，尤其是女人，不必一直生气，真的很容易生病，解放自己，心胸开阔一点，通透一点并给自己多活几年的时间。
如果有人爱你，就做一个幸福的女人。如果你不这样做，如果别人爱你但没人爱你，勇敢一点，做一个坚强的女人。
你很生气，因为情况太糟糕了。小的。
如果你太看重自己并期望别人按照你的价值观行事，你就会不喜欢每个人，并且更容易与他人发生冲突，这会给你带来痛苦。
如果狗向你吠叫，你不会与它争论；如果鸟在你头上拉屎，你也不会说它的坏话。
但这世界上有各种各样的人。森林很大，所以有各种各样的人。
你可能会生气，不仅因为这个人给你造成了伤害，还因为对方“实际上是”或“实际上是”。
如果你遇到一个陌生的人，你会感到愤怒。生气意味着你无法忍受自己。
庄子说： “与其谴责善恶，不如用它来对待世俗。”会更小。
如果你让自己像一艘空船一样生活，你就会受伤。
在人际关系中，我们经常会生气。缺乏耐心的人在意见不一致时就会发生争执。有人说，你的性格决定你的命运。容易生气、脾气暴躁的人很难建立幸福的家庭并取得成功。他的事业。成功。
庄子的《庄子山林》里有一个故事叫《江上的方舟》，一个人在河上悠闲地划船，突然有一只船差点撞到他，他虽然无法躲避，但还是撞上了。做过。于是，那人生气了，跳上了船，准备大打出手，发泄怒火，以便与对方争论，结果发现，那艘船是一艘没有主人的空船，漂浮在水流上。我很快就失去了愤怒。
原来，愤怒的关键并不是船被撞了，而是对方船上是否有人，对方是否有恶意。见没有人，也没有恶意，就大方地原谅了他。
正如庄子所说：“不伤物，则不伤物；不伤人，则不伤人。”伤害你的人，无非是虚拟的敌人。
像对待空船一样对待别人不会伤害你，像空船一样生活也不会让你生气。
防止愤怒最好的方法就是提升自己的维度。
首先，提高自己。
如果你骂艾露蒙面，他不会生气，因为他和你不是一个级别的。根本不用担心你。
如果你 6 岁的孩子骂你，你可能不会在意，因为他或她的认知水平与你不同。如果同学、同事、老板骂你，你的情商肯定会超过6岁孩子骂你的情商。
你不认真对待你的孩子，但你不能打你的同学、同事、老板。因为他们会感到愤怒。
因此，防止愤怒最好的方法就是提升自己。
庄子的空船论教导说，遇到小矛盾，要把对方当作一块石头、一只狂吠的狗、一只拉屎的鸟、一艘无主的船。
不生气的最好方法就是与他们保持距离并远离他们。
庄子曾经说过： “人若能虚己而游世，谁能害他？”活得悠然自得，没有人会害你，你不能。
其次，拓展视野。
怎样才能得罪别人而不得罪自己呢？ 最重要的是扩大视野，增长见识。
都说做人要效仿诸葛亮，可他虽然毫发无伤，面色不改，却能把对手周瑜活活气死。请表现出你的悲伤和真诚。无辜啊，这可是位高权重的人啊。
一个人能够在别人的挑衅和羞辱面前保持冷静，用最冷静的态度说出最严厉的话，那才是大师。
结论。庄子教导说，每个人都有不同的人生领域、不同的理想、不同的人生高度。我们对事物的看法也不同。
即使你反对别人的嘲笑或侮辱，你也不过是在给牛弹琴，也是白费力气。
如果你一笑置之，不理他，就像打棉花一样，他会发现自己很无聊。如果他真的很咄咄逼人，你可以用他最关心的事情反驳他，让他闭嘴。
早上生、晚上死的植物根本不知道什么是黑夜和黎明。蝉只能活一个夏天，不知道一年有四个季节。
一个人的知识决定一个人的眼界，一个人的格局决定一个人的灵性。
从一楼往外看，纸上的一切似乎都清晰可见。但当你从100层往下看时，你就看不到或听不到任何东西。因此，等级越高，遇到的麻烦就越少。
我们每个人都像蚂蚁一样渺小，只有改变自己的模式，才能改变自己的生活。不为任何事生气，就是最好的人生态度。
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