深圳新闻网2023年10月24日讯（记者 朱炜明 常军平）“一候豺乃祭兽；二候草木黄落；三候蜇虫咸俯。”今天（10月24日）我们将迎来二十四节气中的第十八个节气，也是秋季最后一个节气“霜降”。
霜降时节，万物毕成，毕入于戌，阳下入地，阴气始凝。天气渐寒始于霜降。“霜降”节气特点是早晚天气较冷、中午天气则比较热，昼夜温差大，秋燥明显。就全国平均而言，“霜降”是一年之中昼夜温差最大的时节。
霜降”时节养生首先要重视保暖，其次要防秋燥，运动量可适当加大。饮食调养宜平补，注意健脾养胃、调补肝肾。民间有言：“补冬不如补霜降”，不少地方都有“霜降”吃牛肉的习惯，一道美味的“葱香雪花牛肉酥”正是进补的佳肴。牛肉味道鲜美，含有丰富的蛋白质，营养价值高。“牛肉补气，功同黄芪”，中医认为，牛肉有滋养脾胃和温中益气的作用，还能暖身补气、强身健体。
在“霜降”（10月24日）到来之际，深圳市消费者委员会联合深圳市饭店业协会、深圳市绿色饭店发展促进会、深圳新闻网共同推出节气美食“葱香雪花牛肉酥”烹饪**，助消费者调肝养胃。**深圳新闻网。
霜降时节，秋意正浓
记者 杨传旨 通讯员 张明格 霜降水返壑，风落木归山 秋风萧瑟天气凉，草木摇落露为霜，不知不觉中，秋已逝，冬已来，也迎来了秋季的最后一个节气 霜降。在这一年最宜人的时节，让我们一起走进惠济区薛岗小学二 班同学的节气小课堂，了解 霜降 节气的来历，民间节气习俗，感受别样的 霜降 文化。.知霜降。老师向...
“霜降有三防，防不住白忙”，霜降时节记住三点！喝四汤！
首先，这个谚语 霜降有三防，防不住白忙 表达的是在霜降这个节气里，人们应该注重防止三种情况的发生。如果防不住这些情况，那么整个季节的努力都将白费。这三种情况分别是 防寒 防冻 防霜。防寒是霜降期间最需要注意的事项之一此。时，气温逐渐降低，寒冷的空气会给人们的身体健康带来很大的威胁。因此，大家要注意保...
节令之美 霜降丨好柿成“霜”，喜从天“降”！
今天 月日 时分。迎来 霜降 节气。霜降 是秋季最后一个节气。也标志着秋季向冬季的过渡。秋深山有骨，霜降水无痕。此时昼夜温差增大。夜间往往会降至零摄氏度以下。水汽凝华于地表和植被。形成六边形的白色霜花。故名 霜降 中国山东网原创系列短 歪果仁 说节气 带你。抓住秋天的尾巴。再赏一回秋日的美景 九月中...