怎么判断自己是否生活在信息茧房呢，要不要打破

信息茧房是指人们通过社交、购物等平台，重复强化自我偏见和喜好，导致接触信息越来越单一。

怎么判断自己是否生活在信息茧房呢？

回忆一下，比如，平时在某宝、某东、某多买东西的时候，是不是给你推送的产品大部分都是比较关注或者喜欢的；再比如，在刷短**的时候，你越关注什么，它越推送什么，某一个时间段，推送的都是同一类型的**，分别用不同的手机刷**接收到的**内容截然不同，甚至两部手机同时打开同一个作者的**评论，都各不相同。

都认为互联网信息发达到，发生某件事时，人们会以最快的速度知晓，但你不知道的是，有些内容你永远都不会看到，因为你被圈在了自己的信息茧房中，只能看到自己喜欢的信息，自己关注的事情，使我们的视野变得狭窄，关注到的信息过于单一。

好处是，当你觉得自己生活比较惨的时候，你会看到比你更惨的人，或许自我安慰使你心情好一点；当你**坚持不下去的时候，看到大家都在努力**，同时增强了继续下去的信心；当你在关注大众热议话题时，能第一时间看到最新信息。

坏处是，无法接触到多维度的内容和信息，使焦虑的人更加恐慌，让安于现状的人更没有向上的决心，仿佛把自己关起来与世隔绝而不自知。

如何打破信息茧房呢？我们应该合理利用信息茧房，让自己的视野变得更加宽广。不要只关注自己的喜好，也要尝试去了解不同的观点和文化，让它为我们所用。