不管是大朋友，还是小朋友，在生活的喧嚣中，我们都会面临各种压力和挑战，都有自己的烦恼。对于学生来说，这可能是学业、同伴、亲密关系、家庭、突发事件等等。这些问题可能会导致孩子们出现心理危机，因此，心理危机干预显得尤为重要。
在校园中，【中级心理咨询师/2023枣阳楷模】李金颖老师谈到心理危机干预的方法主要包括有以下四种：
1.个体咨询：这是一种面对面的干预方式，通过与学生进行深入的交谈，了解他们的问题，并提供解决方案。
2.小组辅导：这是一种集体的干预方式，通过小组讨论，让学生们共享他们的问题和解决方案，从而达到互助的效果。
3.家庭干预：这种干预方式涉及到家庭，通过与家长的沟通，帮助他们理解孩子的问题，并提供家庭支持。
4.学校环境干预：这种干预方式涉及到学校环境，通过改善学校环境，提供一个支持性的学习环境。
案例背景1（父母离婚）:
小杰是一个五年级的学生，他的成绩一直很好。然而，最近他的成绩突然下滑，他变得沉默寡言，不愿意与同学互动。通过个体咨询，发现小杰的父母最近离婚，这对他产生了很大的影响。
干预过程包括以下8个步骤：
建立信任
李金颖老师花时间与小杰一起做他喜欢的活动，逐渐与他建立起良好的咨访关系。
2.识别问题
通过交谈，李金颖老师识别出小杰痛苦的根源：他的父母离婚了。
3.引入焦点解决短期**
李金颖老师向小华介绍了焦点解决短期**的基本概念，包括焦点问句、聚焦当下和找寻解决方案。
4.使用焦点问句
李金颖老师使用焦点问句来引导小杰思考他的问题，例如：“你希望通过沉默寡言来达到什么目标？”“如果你不再好好学习，你的未来的学习和生活会怎样？”
5.聚焦当下
李金颖老师引导小杰聚焦当下，关注他的感受和行为，而不是过去的经历或未来的担忧。
6.找寻解决方案
李金颖老师帮助小杰找寻解决问题的方案，而不是深入**问题的原因。例如，心理老师可能会问：“你有什么办法，可以在感到压力时，来缓解压力？”
7.家庭参与
李金颖老师与小杰的家人进行沟通，让他们了解小杰的问题，并教给他们如何离婚后，怎么继续支持小杰的身心健康。
8.后续跟进
李金颖老师定期与小杰进行跟进，以确保他正在使用新学的技巧，并在需要时进行进一步的调整。
通过个体咨询，小杰学会了如何以更健康的方式应对压力和生活变故，逐渐走出了父母离婚的阴影。
案例背景2（打架冲突）：
小王是一个初二的学生，他动不动就与同学发生冲突，经常打架斗殴。他的老师和父母对此感到困扰。通过小组辅导，小王和他的同学讨论了他们的问题。通过理解和接纳彼此，他们的关系得到了改善。
干预过程包括5个步骤：
组建小组
李金颖老师与小王和他发生冲突的同学组成一个小组。
2.建立基本规则
李金颖老师在小组内建立尊重、接纳和保密的规则。
3.促进讨论
李金颖老师引导讨论，让每个学生都能表达他们的感受和担忧。
4.解决冲突
李金颖老师引导学生解决他们的冲突，促进他们之间的理解和接纳。
5.后续跟进
李金颖老师进行后续跟进，确保冲突得到解决，关系得到改善。
案例背景3（校园欺凌）：
小强是一个三年级的学生，他来自一个贫困家庭，经常在学校被同学嘲笑、欺凌。通过改善学校环境，提供一个更公平和友好的学习环境，小强建立了自信，他的学业成绩也有了显著的提高。
干预过程包括5个步骤：
识别问题
李金颖老师识别出欺凌的问题，以及它对小强的负面影响。
2.全校意识
李金颖老师组织全校师生学习反欺凌宣传活动：人人都了解欺凌及其影响。
3.实施反欺凌政策
学校实施了严格的反欺凌政策，并确保其得到执行。
4.为小强提供支持
李金颖老师为小强提供个体咨询，帮助他建立自信，提高学业成绩。
5.后续跟进
李金颖老师与小强进行后续跟进，并持续改善学校环境，确保其保持支持和友好。
案例背景4（自我伤害）：
小华是一个高三的学生，他的班主任发现他的手臂上有一些划痕，而且他最近的情绪也变得很低落。通过个体咨询，发现小华正在经历一些自我伤害的行为。在这个案例中，我们采用了认知行为**（cbt）来进行干预。
干预过程包括7个步骤：
建立信任
李金颖老师通过共情式倾听，逐渐与他建立起咨询关系。
2.识别问题
通过交谈，李金颖老师识别出小华的自我伤害行为，并了解其背后的原因。
3.引入认知行为**
李金颖老师向小华介绍了认知行为**的基本概念，包括认知扭曲、自我谈话和行为模式等。
4.挑战和改变负面思维
李金颖老师帮助小华识别和挑战他的负面思维，然后用更积极、更实际的思维来替代。
5.学习新的应对策略
李金颖老师教给小华一些新的应对策略，如深呼吸、放松训练和问题解决技巧，以帮助他应对压力和负面情绪。
6.家庭参与
李金颖老师与小华的家人进行沟通，让他们了解小华的问题，并教给他们如何在家中支持小华的身心恢复。
7.后续跟进
李金颖老师定期与小华进行跟进，以确保他正在使用新学的技巧，并在需要时进行进一步的调整。
通过这种方式，小华逐渐学会了如何以更健康的方式应对压力，他的自我伤害行为也得到了改善。
案例背景5（跳楼自杀）：
小玲是一个五年级的学生，她的同学发现她在社交**上发布了一些令人担忧的信息，表现出跳楼自杀的倾向。学校立即采取行动，成功地阻止了小玲的自杀行为。
干预过程包括5个步骤：
立即行动
学校在得知小玲的情况后，立即联系了她的父母和当地的危机干预中心。
2.评估风险
专业的危机干预团队对小玲进行了风险评估，确定了她的自杀风险。
3.提供支持
危机干预团队为小玲提供了即时的心理支持，帮助她稳定情绪。
4.制定安全计划
危机干预团队与小玲一起制定了一个安全计划，包括在出现自杀想法时可以联系的人。
5.后续跟进
危机干预团队进行了后续跟进，确保小玲的安全，【中级心理咨询师/2023枣阳楷模】李金颖老师为她提供了进一步的心理咨询服务！
案例背景6（失恋）：
小丽是一个大二的学生，她最近因为失恋而情绪低落，甚至有些想不开。学校的心理老师决定采用绘画**来帮助她。
干预过程包括8个步骤：
建立信任
咨询刚开始，李金颖老师耐心陪伴小丽，说你想哭就哭吧，我会一直陪着你，逐渐与她建立起咨访关系。
2.评估风险
通过交谈，李金颖老师识别出小丽因为失恋而产生的心理问题。
3.引入绘画**
李金颖老师向小丽介绍了绘画**，鼓励她通过绘画来表达她的情绪和感受。
4.进**树人绘画活动
在李金颖老师的引导下，小丽开始通过房树人的绘画来表达她的内心世界。她画了一个小小的房子，象征他她的自我；画了一棵枯萎的树，象征她的生活；画了一个孤独的人，象征她的心情。
5.解读房树人绘画
李金颖老师帮助小丽解读她的画作。小房子代表她的自我感觉较小，可能是因为失恋让她的自尊心受到了打击；枯萎的树代表她的生活失去了活力，可能是因为失恋让他她失去了对生活的热情；孤独的人代表她的心情，可能是因为失恋让她感到孤独和无助。
6.家庭参与
李金颖老师与小丽的家人进行沟通，让他们了解小丽的问题，并教给他们如如何正确地安慰和引导小丽。
8.后续跟进
李金颖老师定期与小丽进行跟进，以确保她正在使用新学的技巧，并在需要时进行进一步的调整。
通过这种方式，小丽逐渐学会了如何以更健康的方式应对失恋的压力，他的心理状态也得到了改善。
我们通过以上6个心理危机并干预的案例，中级心理咨询师/2023枣阳楷模】李金颖老师为我们详细介绍了如何通过心理干预来帮助小学生应对各种心理危机。这些案例涵盖了欺凌、自我伤害、自杀倾向、失恋等多种情况，干预方法也包括了焦点解决**、认知行为**、绘画**等多种心理**。我们希望通过这些案例，能够帮助更多的人了解心理危机干预的重要性，以及如何进行有效的干预。
李金颖老师温馨提示：心理危机干预不仅仅是心理老师1个人的工作，每一个人都可能成为危机的第一响应者。当我们的朋友、家人或者同事遇到心理危机时，我们的理解、支持和帮助可能会对他们产生重大的影响。
因此，了解心理危机干预的基本知识和技巧，对每一个人来说都是非常重要的。同时，我们也要认识到，心理危机干预并不是一次性的工作，而是一个持续的过程。我们需要持续关注那些经历过心理危机的人，帮助他们恢复正常的生活，同时也要防止危机的再次发生。
最后，李金颖老师希望通过以上的案例能够引起大家对校园心理危机干预的关注。如果你觉得这篇文章对你有帮助，或者你认为这些信息可能对你的朋友、家人或者同事有用，那么请你分享这篇文章，让更多的人了解心理危机干预，让我们一起为建设一个更健康、更快乐的校园尽一点微薄之力。
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