猪肝这样做,不仅补血还味美下饭!

2023-10-31 16:35:07 字數 1579 閱讀 9378

各地对猪肝都有自己地域特色的烹饪方式,也油做成城市名片的,譬如:爆肚、盐水猪肝。

但我们的日常生活中,需要最常见最简单的方式来完成一道美味的呈现。

所以,家庭中,南北通用的:炒,就成了最不挑食材的做法。

猪肝怎么炒更好吃了?有人说要干香,有人说要嫩气。

那下面两种炒猪肝的方式,一定要区分学习:

干香版:

1、加入清水清洗干净之后备用。此做法属于干香类菜需要提前清洗。

2、清洗干净之后将猪肝切成3毫米左右的厚片,也可以适当的切厚一些这样更方便新手操作。

3、猪肝切好之后下一步开始腌制,碗中加入食用盐1小半勺(约0.5克)+胡椒粉0.5克+老抽3克调底色,调好味之后抓拌均匀备用。

4、最后加入少许的食用油搅拌均匀。这一步的目的是防止猪肝下锅黏成一团。

5、下一步开始准备辅料:准备大蒜几颗切成小粒备用(约30克)+生姜1小块切成小粒备用(约15克)+小米辣30克切碎备用,不能吃辣的可以不加+大红椒1个切成小颗粒备用+蒜苗3根轻轻拍散之后切碎备用。

6、下一步开始制作:热锅滑油后将热油倒出,加入冷油。

7、再将腌制好的猪肝下锅滑10秒钟。这一步的目的是将猪肝炒至定型(此时约5成熟)

8、倒入备用料翻炒1分钟。这一步的目的是将料头炒香。

9、开始调味:胡椒粉0.5克+少许白糖提鲜+蚝油5克+生抽酱油2克+老抽2克翻炒几下+蒜苗粒。

贴士:1.切猪肝之前必须清洗干净,切好片之后不用冲洗,这样才能够爆出猪肝原有的香味(建议此做法切好之后不清洗)

2.腌制猪肝的时候不必加淀粉,只需要盐胡椒粉、盐、老抽即可。

3.湖南地区可以加入适量的豆豉增加地方风味。

鲜嫩版:

1、准备新鲜猪肝放进水里泡一会儿(没有时间此步骤也可以省略)

2、把猪肝切成这样的小块儿(形状没有要求,但是块儿越小越容易熟)

3、切好的猪肝块放入清水中泡出血水(中间可以换水2-3次)

4、泡猪肝的时间来准备配菜(洋葱、青椒、胡萝卜切片)

5、把泡出血水的猪肝块加入一勺淀粉一勺料酒搅拌均匀。

6、将猪肝放进水中煮至7分熟(水中加入两片姜片、猪肝表面变熟即可)

7、将焯好水的猪肝沥干水分后再加入两勺淀粉后拌匀。

8、将拌匀后的猪肝放入油中炸熟(时间请不要过长、用筷子扎一下看看熟了就可以了)时间过长猪肝块会发硬。

9、碗中加入半勺生抽、半勺酱油、一勺白糖、半勺鸡精、少许淀粉,将所有调料加入少许水调成料汁。

10、将所有配菜一起放入锅中过油(少许油即可)

11、将料汁倒入锅中再放入过好油的猪肝一起翻炒2-3分钟出锅。

贴士:1.猪肝切好后一定要泡出血水(多换几次水)

2.猪肝一定要加入一勺淀粉一勺料酒拌匀后再焯水(猪肝不腥的秘密**)

3.过油的猪肝是为了最大限度锁住水分(吃起来不硬)但猪肝过油时间一定要短。

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