选择适合自己的床垫有多重要

2023-10-21 00:01:00 字數 1696 閱讀 9134

人在早上要起床开始忙碌一天的生活,到了晚上就要安静的休息。只有休息好了,才能有充足的体力和精力去开始。这是一个周而复始的过程,休息是忙碌的开始,也是忙碌的结束。只有懂得休息的人,才能更有效的处理生活中遇到的各种事情。因此,大多数人对床垫的选择是有讲究的,适合自己的体型、睡眠习惯,才能更充分的放松,快速进入休息状态,睡眠质量更高,彻底告别失眠的烦扰,摒弃低效的生活节奏。

床垫承载了的不仅是身体的重量,更重要的是主人的睡眠健康。选择一款好的床垫,要远比选择一件衣服更重要。市场上的床垫五花八门,品类繁多,质量和**也是参差不齐。《人民网-健康时报》报道:床垫太硬,睡眠差也伤性。对于床垫的选择,过硬或过软都会对睡眠造成影响。就成年人来说,在过软的床垫上睡觉,身体和床垫的接触面积会增大,人体的肌肉受到挤压的面积也会增大。就有一种被人挤压的感觉,不利于身体血液循环,容易引起腰膝酸软、四肢无力等情况。

在过硬的床垫上睡觉,虽然不会严重影响脊椎健康,但局部的压力过大,会导致肩膀和臀部受力过重,总是想翻身来缓解一下,于是就出现了失眠的情况。可见,选择一款软硬适中的床垫是多么重要。如何才能看床垫是软硬程度呢,只有到床垫专卖店现场实感体验,才能真正的知道什么样的床垫适合自己的睡眠需求。

当选择了软硬适中的床垫就可以了吗?不一定的。软硬适中是从感觉上来判断的,还要从床垫和身体的贴合性,床垫的耐磨性,透气性,抗菌防霉,防火环保等方面综合考虑。比如,如果是夫妻床的话,就要考虑一方翻身的时候,会不会影响到对方的睡眠呢?这就要考虑床垫的抗干扰性能。常见的床垫有两种弹簧,一种是连体弹簧,另外一种是独立袋装弹簧。

以本品牌床垫的弹簧来说,采用上千个独立袋装弹簧,优质的高性能钢材,可以使用30年以上不变形。袋装独立弹簧的主要作用是抗干扰性强,局部受力不会传递给整体,静音效果好。那么,有的体重大,有的体重轻怎么办呢?针对这种情况,采用了簧中簧、簧上簧、蜂窝簧等工艺,不会出现长期受力凹陷的情况,让身体的每个部位都能够感受同样的支撑力。众所周知,如果身体肌肉的力量不能放松下来,呼吸就无法深入,就容易紧张,睡眠效果不好就会出现头痛等情况,身体免疫力也会下降。

对于好的床垫,一定要选择环保的。大家都知道在装修房子的时候,清除甲醛污染,难道不知道选择无甲醛污染的床垫吗?因此,在床垫的填料和面料上是要特别注意的。如果是用化学胶水粘合的,是很难保证睡眠健康的。这个不仅要看面料做工的精细程度,感受填料的均匀性,判断出品质的优劣。还要看是否具有国家绿色环保认证证书,产品检测合格证书,对床垫的材质和用料都要有详细的记录和检测。

床垫在填料上采用了纯天然的乳胶,透气性好,回弹力稳定,床垫整体符合人体工程学,使身体的曲线和床垫完美结合,外观设计合理,给人舒适和温馨的感觉。此外,本品牌床垫还拥有防火专利,它源于英国皇家御用床垫,从材质到工艺都做到无微不至,售后无忧。

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