文章**：读透伤寒
今天给大家介绍一盒中成药——它既能补气，又能补脾，又能除湿，一个药，能解决3个问题。
它是什么呢？就是四君子丸（或者颗粒）。
四君子，出自《太平惠民和剂局方》，这是宋代的一本官方药典，里面记载了很多行之有效的好方子。
四君子丸是根据它做的中成药，它的成分和制作方法如下：
党参200、炒白术200、茯苓200、炙甘草100
以上4味，粉碎成细粉，过筛，混匀。
另取生姜50、大枣100，加水煎煮，滤过。取上述粉末，用煎液泛丸，干燥，即得棕色水丸。
可以看出，四君子丸成分非常简单，一共才4味药，却能健脾、补气、除湿，三管齐下，实在是一个简便验廉、不可多得的好方子。
在讲解这个方子之前，我们先讲讲，气虚有什么症状？脾虚有什么症状？湿气有什么症状？
先看气虚的症状。所谓气虚，就是五脏之气虚衰，功能不足了。
如上图所示，脾主四肢肌肉，如果脾气虚，四肢肌肉就会无力，当然不想动，容易劳累。
很多人，身体懒洋洋不想动，回家就喜欢葛优躺，这就是气虚的典型表现。
我们常说气力，有气才有力，如果气虚，力量肯定不够，人就会觉得疲惫、劳累。
气虚，除了脾气虚，还有肺气虚。如上图所示，肺主声音，为咽喉之门户。
如果肺气虚，不能给咽喉充沛的气，说话当然没劲，气若游丝，声音低的别人听不清。
很多女生就有这种情况，一些病人病情严重了，也会出现这种情况，他们说话声音都很小，你得侧着耳朵才能听清，这就是肺气虚了。
气虚，除了脾气虚、肺气虚，还有心气虚。如果心气虚衰，就会导致心慌、心跳、头晕。
如上图，心气是心脏跳动的动力，心气充足，心跳才会沉稳、有力，还能给大脑供血。
如果心气不足，就会导致心跳无力、心慌、头晕。很多人走几步路就气喘吁吁、心慌心跳，头晕欲倒，这明显是心气虚的表现啊。
气虚还有肝气虚，肝气虚，整个人可能会比较抑郁、悲观，这是肝气不足，不能疏泄之故。
气虚还有肾气虚，它表现的症状就更多了，因为后面有专门补肾气的药，我们在这里就不做过多论述了，以后会专门讲肾气虚的**。
总之，所谓气虚，就是气短、乏力、心慌、头晕、脉弱，大家记住这十个字就可以了。
那么，脾虚又有什么表现呢？
脾主运化，负责饮食的消化、吸收、运输。如果脾气虚，就会导致消化不良、营养不良。
如上图所示，脾主消化，如果脾虚，不能将食物磨碎消化，食物就会长时间残留在肚子中，出现腹胀、胃胀，不想吃饭。
很多老人、病人饮食减少，就是脾虚惹的祸。很多患有慢性萎缩性胃炎、胃癌的病人，觉得胃胀，也是脾虚所致。
脾除了消化食物，还主导运化水湿。喝到胃肠中的水，需要依靠脾的运化，才能到达全身。
如果脾虚不运，水湿停留，就会导致水湿停留胃肠，造成腹泻、拉稀。古人讲，脾不虚不泄，说明脾虚会导致腹泻。
说完气虚、脾虚，我们再说说湿气的表现：
其实，湿气与脾紧密相关。凡是脾虚，必然伴随着一定的湿气。
因为脾主运化水湿，全身的水湿都依靠脾的运化，如果脾虚，水湿一定会停留，造成湿邪。
湿邪首先会反应在舌头上，很多人舌头胖大、边有齿痕，就是脾虚不运，舌头的肌肉中水湿太多了，造成舌头发胖。
舌头一胖，被四周的牙齿一勒，就会形成齿痕，像锯齿一样，有牙齿的印痕。
湿邪停留在舌面上，还会导致舌面发白，白糊糊的像豆浆一样。
再比如，湿气如果停留在胃肠，还会造成腹泻，也就是我们上面所说的脾虚腹泻症状。
再如，湿气如果停留在肌肉，会导致肌肉沉重、不想动，这是因为湿性重浊，属水之类。试想，如果你提着一桶水，当然很沉。
还有很多人湿气下流，从**流出，这就是白带了。因为湿性下流，就容易从底部流出。
当然还有湿疹、更是湿邪所致，**渗出来的水，不就是湿嘛。
总之，湿气沉重、污浊、白腻，令人不爽。
说完气虚、脾虚、湿气的症状，我们再来解释一下四君子丸这张药方，看它是怎么把这三种情况全部**的。
大家首先要明白，脾虚生湿、脾是气血生化之源，这3个问题，归根结底，其实就是脾虚的问题。
脾虚了，食物中的营养不能被有效吸收，不能形成充足能量，就会导致气虚；脾虚不能运化水湿，水湿停留，就会形成湿邪。
只要把脾虚问题解决，气会有的，湿会消失的。
所以，四君子丸，主要就是解决脾的问题，脾好了，气充足，湿气消失。
四君子丸健脾，以党参为君。
我们之前讲过，党参，就是山西上党地区（现在的太行山地区）的一种参，这种参有点类似人参的样子，所以叫党参，但是，它不如人参力量大。
党参也是补气的，既能补脾气，又能补肺气，这两个脏器功能恢复了，全身就会有气可用。
所以党参很重要，是君药，君，就是皇帝，大领导。
虽然党参不如人参那样猛，但是**慢性疾病完全够用。
臣药是白术。
白术（zhu，二声），也是一味健脾益气的药。
白术又叫山精，古人说“必欲长生，常服山精”，可见古人对白术的重视。
抱朴子》中说，有一个叫文植礼的，逃入深山之中解饿欲死，有人教他吃白术，吃了果然不再饥饿，过了十年返回乡里，面容更加年轻，白发变黑，力气更加强健，宛若少年一样，可见白术的养生功效。
张锡纯在《医学衷中参西录》中说，白术为“后天资生之要药。故能于四脏皆能有所补益也
这里的“后天资生”，其实就是健脾。因为脾是后天之本，脾好了，对其他四脏都有益处。
佐药是茯苓。
佐，就是辅佐。
茯苓也有健脾益气的功能，但是，它更厉害的作用是利湿。
我们前面讲过，脾主运化水湿，一旦脾虚，水湿就会在体内停留，造成湿气。
而茯苓味淡，淡能渗湿，能促进小便，通过小便把湿邪渗出体外，所以茯苓历来就是祛湿的上品之药。
这样，既能健脾，又能利湿，双毕其功。
最后一味药是炙甘草。
炙甘草，被称为“脾药之卒徒”，它专门入脾，像是健脾的小卒子一样，虽然地位并不高，但是却不可或缺。
它力量虽然不那么强大，但是却能帮助党参、白术健脾，又能调和药物之间的关系，也是离不开它的。
虽然四君子丸一共才4味药，但是有补气的、有健脾的、有除湿的，三方面都照顾到了，所以我说，四君子虽小，却能解决3个问题。
什么人适合吃四君子丸呢？
就是我上面说的那些，劳累啊、疲倦啊、胃胀啊、腹胀啊、腹泻啊、舌头有齿痕啊、脉象虚弱啊，都可以用半个月的四君子，它药性很平和，像谦谦君子一样，很温和，有需要的可以一试。
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