#聊聊心理健康#
你是一个缺爱的人吗？这个问题，无疑像是在伤口上撒盐，你凭什么这么说？
像是掩饰，又像是松口承认。
我们大多数普通人，情感上都渴望获得安全感，除了来自父母的爱是无私的，这会给予你充分的信任感和安全感外，其余的友情、爱情，都会有适当的缺失。都会有让你下头、失落的时候。
但是有的人，或许原生家庭，并不幸福，那么他在本源上，就是缺少爱的。
曾有一位朋友跟我说，他曾经问他的母亲：你真的爱我吗？
我很意外，我问他，她是你的亲生母亲吗？
他说是，但是作为亲生儿子，怎么会问出这样的问题呢？
他没有直接回答我，而是模糊的一带而过。我没有追问。
后来，我在想，他问母亲这个问题，大概就是因为感受不到充分的母爱，才会导致的渴求吧。心理渴望一份母爱。
他后来交往了很多女朋友，虽然没有直说，因为长得帅，情商高，不缺女孩的仰慕，他曾说，高中是他的高光时刻，我大抵能想象得出，一个学霸在女生中受欢迎的程度，而他应该也很享受这种游走在花丛中的快乐的。
后来，大学和硕士在北京就读，之后留京工作，大概接触的人多了，发现自己不过是芸芸众生中渺小的一个，人到中年，婚姻并不幸福，事业没有取得自己预想的辉煌，就像一个碌碌无为的中年人。失意，在所难免。
那一刻，他骨子里的自卑和忧伤是显而易见的，于是又游走在花丛中，渴望得到高中时曾有过的仰慕和爱。每一次分手后，消沉一段时间，再换另一个。和妻子基本上过着分居不分家的生活。活得像是行尸走肉，为什么不离婚，大概是因为牵扯财产分割吧，因此两个人就这么耗着。各过各的。
他缺爱，对待感情，不容易全心付出。渴望爱，又害怕受到伤害，不够果敢，又或是瞻前顾后，总在量入为出。精明的中年男人，不会轻易的放弃家庭，因为涉及利益牵扯，孰轻孰重，心中自有分量。于是，就在各种进退中，揣测着别人的心意，度量着自己的付出，点到即止，不多不少，不轻易动心，却以一种资深垂钓者的心态，饲养着自己的一片鱼塘。这种人，就是俗称意义上的“渣男”。
这样的日子，什么时候，是个头呢？
也许有的人，就是享受这种生活吧。也许偶尔也会厌倦，也在等待一个适合的人，把他从深渊中，解救出来。
从他的例子中可以看出，男人不得志的主要原因，是事业上不成功，感情上不顺利。因为被妻子比较，别人的家庭过得好，可以买别墅，自己只能默默租房住，别人可以用大牌化妆品，自己只能打肿脸充胖子，趁着打折时买名牌。这样被贬损的话听多了，自尊心就会受到伤害，曾经所有的爱，都烟消云散了吧。
他想成功，证明给妻子看，也证明给母亲看。但是，在没有成功前，有些混沌度日。
女人却爱，如果在原生家庭幸福的情况下，那么她所获缺的，无疑是爱情。对爱情的要求太高，过于理想化，不想让自己的爱情泯灭，一方面努力成就更好的自己，一方面对另一半不想将就，这就形成一种宁缺毋滥的完美主义心理。
完美主义到底好不好？有时我觉得，适当的完美主义是好的，但是如果事事要求完美主义，就会把自己限制在一个条条框框中，被自己圈死。是在pua自己。
世界上本来就没有完美的事物，更不会有完美的人，所谓一个完美的人，不过是我们想象出来的，给他度上了一层滤镜，但是走进后，会发现依然是有瑕疵的。
所谓的完美，不过是1+1＝2甚至大于2。而我们想要努力的，不过是找到属于自己，刚好凑成一个完整的另外半个圆。
有一个综艺游戏，是让男女嘉宾，在一堆眼花缭乱、看上去雷同的半颗心当中，拼凑成完整的一颗心，要求大小刚好吻合，不差半毫。嘉宾们拼了很多次，不是大了，就是小了，看上去都差不多，但是真正对到一起时，就会有差池。
而最不起眼的那半颗心，其实一直在角落里，无人问津。
看来，要找到合适的另一半，真的要费些功力，并不是一件容易的事。同时要多次尝试，磨合，没有生来的匹配，都是后天的包容。
有一道测试题，测试自己是否缺爱？不妨对照一下，你踩中了几个呢？
1 慢热，对周围的人、事、物漠不关心，冷漠是保护自己的盔甲。
2 拒绝主动接触外界，喜欢宅，享受孤独。
3 自卑，容易自我否定。
4 在一段确定的关系中，会不自觉的变成“讨好型人格”。
5 交友原则掏心掏肺，比较纯粹，而不是考虑利益得失。
6 情绪不稳定。
7 做事三分钟热度，容易放弃。
8 患得患失，缺乏安全感。
人生是一场漫长的修行，愿我们都能解开心中的结，放下过去，也放过自己。学会好好爱自己。
情绪＃＃缺爱＃＃心理＃
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