我们都清楚，健康对一个人，还有一个家庭来说都是比较重要的。对于一个成年女性，甚至是育龄期女性来说，生殖健康更需要重点关注，那育龄期要注意什么呢？育龄期的意思是女性组建家庭跟生儿育女的重要阶段。所以，在这个时候女性要特别注意婚检跟孕前检查，在检查当中，能够发现一些易致使性生活异常、引起不孕、诱发不良妊娠的因素。这也是我们经常说的防患于未然，有效预防永远胜于**。
现代女性总是有意识的将生育推迟，同时也受环境污染、压力过大、肥胖流行、不良的生活习惯等因素的影响，致使不孕率高达10%左右。
所以，比较建议各位女性最好在适龄生育，不要一昧追求事业，要知道卵子质量会随着年龄的增长而降低，特别过了35岁之后，其生育能力下降速度更明显，即使做试管婴儿助孕也没有办法挽回。
2、学会正确避孕。
要是暂时还不想生育，那就要做好相关的避孕工作。避孕看似简单但其实很有技巧，一些避孕还有节育环也对一些**疾病有预防跟**作用，比如内膜异位、内膜息肉等疾病。所以，避孕时最好是选择一款合适自己的方法，同时也要请教一些计划生育的专科医生。
3、多了解流产的危害。
对于流产的危害，各位女性千万不要忽视了。要是不得已非要做流产，就应该早些到正规医院进行，流产过后注意避免感染跟做好避孕，从而降低流产并发症。要是胎儿停育流产，先跟医生咨询看是否要查清其中的原因，必要时，要保留胚胎组织送检，这个可能对再次妊娠有帮助。
最后，特别要注意的是**检查，所有的育龄女性都要按时做健康检查，每年至少要有一次，当然这是在没有症状的情况下，要是有症状或者是异常，可以3到6个月检查一次，以便做到最好的预防效果。
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