这5种茶，千万不能喝，对身体真的不好

自古以来，喝茶都是一件令人愉快的事情，因为它不仅能解渴，更有丰富的营养价值，特别适合养生保健。现代科学研究表明，茶中所含的茶多酚、咖啡碱、氨基酸和维生素等成分被认为对人体有益。

但是，正如任何事物都有两面性一样，茶叶也不例外。如果选择不当，喝茶也可能误事，对身体造成诸多伤害。

接下来，我们就一起来聊聊下面这5种，如果你遇到了，记得千万不要喝，因为这些茶叶可能对身体健康造成潜在风险。一起来看看吧。

1.发霉变质的茶叶。

发霉变质的茶叶是指茶叶在制作、储存或运输过程中，由于受潮或不当的湿度、温度条件，导致霉菌滋生，引发茶叶的腐败和变质。发霉变质的茶叶常常有明显的异味，如发霉、霉变、发酸或发臭。这些茶叶可能对身体健康产生不利影响。

健康风险：霉菌生长和繁殖会产生一些有害物质，如真菌毒素，其中一些对人体有毒。如果长期饮用发霉变质的茶叶，可能会导致食物中毒，引发胃肠道不适、呕吐、腹泻等症状。此外，霉变茶叶中的营养成分也会受到破坏，使茶叶失去原有的营养价值。

预防方法：要避免发霉变质的茶叶，首先需要选择信誉良好的茶叶**商，确保茶叶在生产和储存过程中遵守卫生标准。另外，储存茶叶时，应保持干燥、通风的环境，避免受潮。定期检查茶叶的外观和气味，如果出现异常，应停止饮用。

2.过期时间过长的茶叶。

就像食品一样，茶叶也有一定的保质期。茶叶的保质期受多种因素的影响，包括茶叶类型、储存条件、包装方式等。如果茶叶的保质期过长，它可能会变质，失去原有的风味和品质。

健康风险：长时间的储存可能导致茶叶中的茶多酚和其他化合物氧化分解，从而导致茶叶的口感和风味降低。如果长时间饮用过期的茶叶，可能无法获得其原本的健康益处。

预防方法：要避免饮用过期的茶叶，应定期检查茶叶的包装日期和保质期。选择适量的茶叶，以确保在保质期内将其饮用完毕。此外，储存茶叶时，应将其放置在干燥、避光和密封的容器中，以延长其保质期。

3.出现焦、苦、糊等异味的茶叶。

有时，茶叶可能因加工或冲泡不当而出现焦、苦、糊味等异味。这种情况通常发生在茶叶被沸水冲泡或煮沸时，也可能在嗅闻干茶时遇到。焦味、苦味和糊味的茶叶不仅风味不佳，还可能对身体产生一定程度的负面影响。

健康风险：高温处理或过度沸水冲泡茶叶可能导致一些有害物质的释放，如多环芳烃和丙烯酰胺。这些物质在一些研究中被认为具有潜在的致癌作用。因此，频繁饮用焦苦或糊味的茶叶可能增加了潜在的健康风险。

预防方法：要避免茶叶出现焦苦或糊味，应在挑选时仔细鉴别。发现茶叶有明显异味时，千万不要购买。如果不小心上当了，回家后也不宜继续饮用，直接处理掉为宜。

4.翻新和做旧的茶叶。

有些商家和生产商为了提高茶叶的外观或增加其重量，可能会采用翻新或做旧的方法。翻新通常指的是重新加工茶叶，使其看起来更新鲜，外观更吸引人。做旧是指人为处理茶叶，以模仿陈年茶叶的味道和外观。这些方法虽然可以改善茶叶的市场表现，但对饮用者可能产生一些潜在风险。

健康风险：翻新和做旧的茶叶通常会引入外部物质或化学物质，这可能对身体健康产生负面影响。此外，这些处理方法也会改变茶叶的风味，使其失去原本的品质。

预防方法：要避免饮用翻新和做旧的茶叶，应选择值得信赖的茶叶**商，避免购买没有明确标识生产过程的茶叶。此外，学习识别翻新和做旧的茶叶的迹象，如过于一致的外观、过于陈旧的味道等。

5.**过于便宜的茶叶。

*过于便宜的茶叶可能引发购买者的兴趣，但通常这些茶叶的低价可能意味着它们的质量和**存在问题。某些不法商家可能会销售劣质或次级的茶叶，以吸引消费者。

健康风险：**过于便宜的茶叶可能是次级茶叶、掺杂或掺假茶叶。这些茶叶可能含有有害物质，或者不符合卫生和食品安全标准。因此，饮用这些茶叶可能对身体产生风险。

预防方法：为了避免购买**过于便宜的茶叶，应选择信誉良好的茶叶**商，了解茶叶的市场**范围，并对异常低价的产品持谨慎态度。购买前应仔细检查产品的包装和标签，确保产品的**和质量。千万记住一点，便宜无好货。

总结来说，茶叶作为一种养生的饮品，具有许多健康益处。然而，消费者应保持警惕，避免饮用那些发霉变质的茶叶、过期时间过长的茶叶、出现焦苦糊等异味的茶叶、翻新和做旧的茶叶，以及**过于便宜的茶叶。

选择高质量、信誉良好的茶叶**商，确保茶叶的品质和**是关键。只有通过谨慎的选择和正确的存储，我们才能享受到茶叶所带来的健康益处，同时减少潜在的健康风险。