今日闢謠
謠言 湖南沅江發生交通事故致3人死亡？
真相：近日，一則「湖南省沅江市赤山大橋路段發生一起死亡3人的交通事故」的資訊在網上流傳。經查，該資訊系謠言。10月1日6時許，違法嫌疑人王某使用本人抖音賬戶，發布了相關虛假**，該**瀏覽點選量達16萬餘次，且發布後又被多人**和點讚，造成惡劣社會影響。根據《中華人民共和國治安管理處罰法》，湖南省沅江市公安局依法對王某處以行政拘留三日的處罰。(*湖南省網際網絡舉報中心」微信***沅江交警）
今日科普
科普 年輕人患高血壓，健康管理要重視
詳情：10月8日是全國高血壓日。隨著社會經濟的快速發展，人們的生活越來越富足。然而，新的煩惱也隨之而來。以往只在老年人群常見的慢性病也盯上了年輕人，比如高血壓。我們在此鄭重呼籲，年輕人要關心自己的身體健康，重視血壓監測；養成良好的生活方式，管理好血壓；遵醫囑服用藥物，把血壓控制在目標值以內，降低心腦血管疾病患病率。
自我監測須重視。
一旦發現血壓公升高，要做好自我家庭血壓監測：至少監測一周的時間，每天可測量4個時段（清晨空腹、上午9至10時、下午3至5時、晚7至9時），並且記錄數值。
當血壓處於130～139/80～90公釐汞柱時，屬於臨界高血壓，若能積極改善生活方式，便有逆轉的可能性。通過3個月的生活方式調整後，若還無法將血壓降至130/80公釐汞柱以內，應盡早到醫院心內科或高血壓門診就診。
健康管理應做好。
1.限制鹽的攝入量。
2.減少飽和脂肪酸及膽固醇的攝入。
3.控制體重。
4.戒菸並遠離二手菸。
5.限制飲酒。
6.體育鍛煉以有氧運動為主。
7.減輕精神壓力，保持心理平衡。
8.不熬夜。
服用藥物四注意。
高血壓患者應遵醫囑服用藥物進行降壓**，同時管理好血脂、血糖、尿酸、同型半胱氨酸等相關代謝指標。**期間應注意以下四點：
1.降壓不能追求快速，通常要在數週或1月內將血壓慢慢調至目標範圍。
2.血壓正常後，切莫自行停藥，如需減藥、停藥或換藥，須在醫生指導下進行。
3.為保證血壓長期平穩，應每天定時定量服用降壓藥，不建議隔天服用降壓藥物。
4.高血壓患者應堅持規律家庭自測血壓，如應用智慧型血壓測量裝置記錄、管理血壓。（*健康中國」微信***
今日提示
提示 警惕新型蟹卡**：引導受害人**後實施刷單詐騙
詳情：近日，有網民收到不明快遞，撥打快遞單上的**卻無人接聽。開啟快遞，裡面是一張大閘蟹兌換卡和一封自稱某購物平台的信，信中稱為回饋使用者特贈送大閘蟹兌換卡，可以線上掃碼進行提貨。網民掃碼後出現客服視窗，讓其加入聊天群。**提醒，該**系刷單新**，不法分子大範圍投遞大閘蟹兌換卡、濕巾、手機支架等，以領獎為由，引導受害人掃碼**後實施刷單詐騙。大家在收到不明快遞時一定要牢記：切勿掃瞄不明包裹內的***卡片，也不要點開陌生鏈結填寫銀行卡、身份證、手機號等個人資訊。當有陌生來電準確說出你的個人資訊，並告知有緊急事宜需處理、或有禮品需收取時，請保持冷靜並通過官方途徑進行核實。（*央視網」微信***
今日闢謠（2023年7月19日）
本文 網際網路聯合闢謠平台 2023年7月19日。謠 言 今年西安中考有四萬 回流生 真相 7月18日，西安市教育局在其官方 發布 關於今年中考有關情況的說明 就網傳 回流生 數量作出回應，稱今年西安市參加中考的九年級考生為具有西安市學籍或西安市戶籍的學生，符合教育部和省市對義務教育的有關規定。10...
今日星座運勢 2023年9月11日星期一
2023年9月11日星座運勢大解析。嶄新的一天等待著我們的探索，今天是2023年9月11日，星期一。在這個特殊的日子裡，十二星座的運勢將如何發展呢？一起隨我們來一 竟吧。總體來說，今天的星座運勢可謂喜憂參半。每個星座都有自己的獨特表現，以下我們將結合太陽星座和月亮星座進行分析。首先，我們來看看白羊座...
2023年9月9日十二星座運勢快送
2023年9月9日十二星座運勢快送。白羊座 3 21 4 19 財富方面，你可能會面臨一些挑戰，但也有機會在投資和合作方面取得成功。事業方面，你將充滿活力和決心，有望實現自己的目標。健康方面，保持積極的心態和良好的生活習慣將有助於你保持身體健康。感情方面，你可能會遇到一些挑戰，但通過溝通和理解，你們...