no. 12 欢迎开启我们的文字之旅
趁着还有能力做梦，好好思考“想成为的自己”和“想过的生活”，然后一点一点努力实现它。
——《允许一切发生》
曾经和朋友闲聊，被问到最喜欢的季节，羞于表达，简单地说，夏天太热、冬天太冷、春天有柳絮，还是秋天好！好像喜欢秋天，是因为其他三个季节各有缺点，像极了权衡利弊后选择结婚伴侣的说辞，渣的有理又自私。
如今想来，时间总是匆匆流逝。我们应该在有限的时间里，认真地说每一句话、做每件事、过好每一天。生活不需要时时刻刻给予其意义，但它需要仪式感，我们也需要。
意识到这一点，决定郑重其事地重新回答先前的提问。
在春夏秋冬这四个季节中，我唯独偏爱秋天。褪去夏天的热烈，在秋高气爽的日子里，它换上金黄色的衣裳，持续升温散发出足足的烟火气，沉稳、松弛又温暖。
秋天，喜欢你，只是因为是你。
李兰迪的“美拉德”穿搭。
进入九月中旬，才真正感受到秋天真的来了。随着秋风起，网上突然掀起一股“美拉德风”，出于好奇，查询了一些资讯，才掀开了“美拉德”的神秘面纱。
美拉德”反应是蛋白质和碳水化合物受热生成棕黑色的大分子物质的一种复杂的化学反应过程。简单地说，是食物在煎烤时焦化，由生到熟发生的颜色转变和散发的迷人的香气。
究其根本，经过化学变化，这一反应产生的新物质叫糖化蛋白（ages）,是一种难以分解的化学物质，所以，为了身体健康和容颜年轻，科学地提出了控糖。但是，换种思维方式，发现它竟然是一种积极的生活态度。
难以分解的化学物质是我们经受住了历练，获得了的扎扎实实的成果。不骄不躁，心满意足地接受。
而这反应过程，也像极了四季更迭，独独在秋天驻足收获。
在春天，绿芽轻吐，稚嫩的青绿在春分的吹拂下散开了一整片，欣欣向荣，富有生机，但不乏有些小清新。在夏天，在倾盆大雨和烈日的考验下，青绿变成了深绿，在知了的声声响亮、清脆的叫声中，更加茂盛地生长。终于，迎来了秋天，追着秋风，深绿变浅黄、深黄，稻谷也井然有序地垂下了头，颗颗饱满，满意地等待着采收。冬天，雪花满天飞，等着来年继续深耕运作。
所以，我才说，向着秋天出发，追着秋风，一起做“美拉德”女孩吧！
李兰迪：“美拉德”风。
1. 变得沉稳
时尚圈里定义的“美拉德”穿搭的整体颜色偏深，红棕、焦糖、卡其色、棕咖色。初看时，这些色不显眼，但在秋天的包容下，它变得有质感、有氛围。
我们呢？十几岁的年纪里，我们对未来充满想象，天马行空地想走遍中国、穿跑鞋、骑行、穿漂亮的衣服等等，第二天，仍旧坐在教室里听着课、背着课文、做着题，一步步地上小学、上初中、考高中、考大学。
那时，我们稚嫩，不成熟，像春天里新冒出的绿芽，需要浇灌。但是，也懂得在玩乐之后，捧着书本，汲取知识，这是沉稳在初露头角
此时，不要揠苗助长，静静等候。十几岁的年纪，本来就是矛盾不断、渴望逃脱束缚，感受这些变化，就是在如何入门，学习“沉稳”。
二十几岁，有的人可能还在升学深造，有的人可能已经步入社会，但不变的是，我们为了要独立仍在苦苦挣扎。或许有的人早已实现财富自由，但是我们普通人，不要慌、不焦躁、不浮躁，做好当下。每一个的花期不同，处境不同，为什么因为别人的人生课题来搅乱自己的研究路径。
说的轻巧，可在20岁那年，我们仍会慌乱，怕落在人后，怕不配拥有。这时，所有的负面情绪被乌云密布黑压压地笼罩着，终于，在32℃的温度下，电闪雷鸣中倾盆雨下。
雨下得够猛烈。当我们彻底宣泄后，慢慢消停，在湿漉漉的地面上，格外平静地走着走着，突然在28岁的时候，抬头看到拱门般的彩虹挂在空中，会心一笑，知道夏日骄阳马上就来了。
二十几岁，本就是在跌跌撞撞中成长，像夏天的阴晴不定，需要切实体验。但是，也懂得在失败后，重新振作，这是沉稳在持续储能
此时，跟着内心走。二十几岁的年纪，我们有资本尝试，也必须学会尝试。盛夏会给我们场地，尽情感知，在不知不觉中，你知道了自己想要什么，可以要什么，这是你在打牢学习“沉稳”的基础。
终于，迎来了三十岁。经受了许多教训和指导，我们变得感恩和稳重，做事情考虑周全，学会设身处地、多角度分析问题，提出解决方案，落实方案措施，不足之处之处及时发现并记录，加以反思。
慢慢地，我们变成了一个可以独当一面，值得交付的人。
在细雨绵绵中，我们踩着高跟鞋，仍能平稳地走着，偶尔脚尖弹起的雨滴弄脏了脚面，也能弯腰轻轻擦去，笑着说，问题不大
在秋天里，迎着秋风，坐在房顶上看着弯弯地月亮，心里想到，原来，残缺也很美。一个月中，总会迎来“十六圆”。
至此，我们再也不害怕了。沉稳的性格像是注入了身体的每一个细胞，此后的岁月里，我们带着“秋天给予的沉稳”，穿着“美拉德”风的几分熟，度过了春夏秋冬，迎接着未来的每个年纪。
*：《我的解放日志》
2. 变得温暖
前面说道，“美拉德”反应是在加热状态完成的反应。
九月，热气退却，大地上的许多树木还留存着绿色的叶子，金秋不知道在哪一瞬间会突然到来。“美拉德”像个信使，提前传来了带着暖色系的消息，让我们郑重其事地等待秋天的发酵。
在金黄落叶铺满大地的时候，我想，“美拉德”反应也是燃烧最旺的时候。凉爽的天气里，需要一些热气腾腾。
我们呢？我们要记住，天气已经点缀好了，接下来需要我们浓墨重彩地渲染了。生活中的烟火气，随着秋收更加愿意升腾，农民在田间忙碌着，菜市场里此起彼伏的吆喝声，路边也熙熙攘攘的。
我们也要学会在其中的喧嚣状态，在忙于生计的同时，恰如其分地帮助他人。在过马路的时候，碰到老爷爷老奶奶，和他/她一起过去；离校的时候，把一些不用的书籍送给老奶奶或老爷爷，她/他会非常开心地和你说谢谢。就像《欢乐颂》里的叶蓁蓁一样，每天“日行一善”，久而久之，相信我们一定会成为温暖的女孩子！
我们也要学会在凉爽的日子里，多做点让自己温暖的事情。看一些书，了解**中人物的生活脉络，共情人物，认清自己，理解他人；跑步30分钟，汗流浃背的时候，脸都变得白皙，身体轻盈。
当我们学会爱自己的时候，也会大方地给予别人温暖。我相信，没有一个人愿意独自过寒冬吧！不然，为什么秋天收获后，全家人热热闹闹地过大年！
我的解放日志》
3. 变得松弛
美拉德”反应，经过化学变化产生难以分解的新物质。
经过烈火的淬炼，原有的优势发挥到极致，衍生出新的能力，扎实而持久
我突然想到一个词“松弛”。应该没有一个人是天生自带松弛感吧。
一个拧巴、紧张、怀疑自我的人，是不会消极的。他对未来充满了向往，只是没有得到自己想要的，才会这样耿耿于怀。
其实，就是想得多，方才乱了阵脚。专注于事情本身，不念过去，不寄托将来，做了决定不后悔，拼命努力，结果没有达到预期，也不攻击自己。
慢慢地，经历地多了，自然会生出属于自己的盔甲，淬炼出足以为自己抵挡风险的能力，这样过后，才会在骨子里合成松弛，在脸上显现得淋漓尽致。
*：朱颜曼滋。
九月快要结束了，秋天也要在11月初结束使命。趁着秋风还在，追着凉爽的秋风，将自己心底的爱意释放出来，一起**自己的“美拉德”女孩，变得沉稳、温暖又松弛吧！
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